京东 11.11 红包
游完跳个出发
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我会带你杀出重围
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到达第三站龙羊峡
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摇起来把烦恼摇出来！
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出发黄河抢渡赛
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广东这两天终于没那么热了
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好久不跑了胖了十斤
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愉快的周末
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不是我选择了铁人三项，而是铁人三项收留了我。
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雨停了冲
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广州这个天气早起练都顶
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天晴了，雨停了。冲
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骑车了骑车了，让我看看今天谁还没有。
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周六长距离骑行
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广东这气温32度体感38度🫠
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今日试水
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20 岁不去冲一下，等到 30就剩柴米油盐了。
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公开水域游泳
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三小时有氧骑
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起飞
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这么快就34度了……
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迎难而上加油
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每一天都是一个开始，深呼吸，从头再来#跑步
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广东早上起来跑都这么热
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要比赛了得赶紧恢复一下游泳
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过去的已经过去，未来的还没来，你唯一拥有的就只有当下，过好每一个当下就过好了这一生。
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努力去前程，力尽不能行。
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4.8大学城周六团练
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所有的坚持，最终都会发光，继续努力！
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夏天泳池人太多啦，去水库游一游
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我们跑不过时间，但是能跑赢昨天的自己。
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大家一起来沉浸式体验一下在循化跑步！
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游泳
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速度日
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黄河抢渡赛第二站贵德试水
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广州下半个小时雨就淹了，骑共享单车
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蛙泳划手教程
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黄河抢渡赛报道物资
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黄河抢渡贵德站安全完赛
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会骑单车的小女孩太酷了吧
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认清生活的真相，并且仍然热爱它。