京东 11.11 红包
骑车了骑车了，让我看看今天谁还没有。
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又到了挥汗如雨的季节，今天你骑车了么？
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我会带你杀出重围
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太热了
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不是我选择了铁人三项，而是铁人三项收留了我。
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今天摸了一下水，大概11度左右。明天试水
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骑车的和不骑车的都沉默了
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要比赛了得赶紧恢复一下游泳
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雨停了冲
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一起来游泳
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天晴了，雨停了。冲
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夏天泳池人太多啦，去水库游一游
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心若有所往，何惧道阻且长！
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游完跳个出发
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摇起来把烦恼摇出来！
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夕阳西下爱的人在身旁
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游泳
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周六长距离骑行
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跑步
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公开水域游泳
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泰利大哥跑偏啦，赶快去骑车，冲
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会骑单车的小女孩太酷了吧
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4.8大学城周六团练
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这么快就34度了……
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每一天都是一个开始，深呼吸，从头再来#跑步
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日常训练
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夏天游泳池下饺子
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人间烟火 各有遗憾 今天比昨天好 这就是希望 加油🫡
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广东早上起来跑都这么热
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广东这两天终于没那么热了
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遇事不决问春风，春风不语即随本心。
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黄河抢渡赛第二站贵德试水
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过去的已经过去，未来的还没来，你唯一拥有的就只有当下，过好每一个当下就过好了这一生。
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铁人三项日常训练
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今日试水
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3.31日训练
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恢复游泳
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开始恢复训练了
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铁人三项运动员桨板初体验
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愉快的周末
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东莞观音山登山赛