京东 11.11 红包
八部金刚功第七式
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八部金刚功 第四式
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八部金刚功 第三式
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练习八部金刚功后上火的原因及九种改善方法
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八部金刚功 第三式
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八部金刚功 第三式
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八部金刚功 第四部
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八部金刚功三遍练习
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八部金刚功 三遍练习
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八部金刚功第四式 上火原因大体总结1、注意练习时间 2、太过用力 不要用蛮力 3、练习遍数过多 4、自然呼吸 不要憋气 5、心态平和 不要紧绷 6、阴虚体质
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【自用】0.8倍八部金刚功（侵权删）
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金刚功5遍镜像版 适合初学者跟练
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【开迎】更新了一条视频，快来围观！
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长寿功第四式
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跟着曲黎敏老师一个动作打通身体十二经脉！练完身体发热
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金刚功5遍-慢速教学-适合初学者和老年人
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晚练金刚功，开始练特别没精神，后来越练越精神了
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金刚功-第276天
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八部金刚功（高清跟练）——初学者五遍跟练
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张至顺（米晶子）《八部金刚功》4K高清版
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八部长寿功跟练版-张至顺道长原声带练-镜像+口令，每天练习，与八部金刚功配合达到驱除病苦，强身健体的功效！ 整体内容大概20分钟，内部视频已经镜
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八部金刚功的“诀窍”
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不敢穿出门只敢健身的衣服
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10.22晚练金刚功
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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八段锦全套跟练
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金刚功原声语音！0.7倍速初学跟练，5/7/9遍任挑选！
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八部金刚功 逐帧分部精讲
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金刚功 张道爷
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八部金刚功五遍口令跟练完美版（18分钟）-张至顺道长原声亲自带练-高清+内含功法要领指南，慢节奏版
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八部金刚功145周 哈哈，我们家小功友练的很棒！健康意识从小培养，给小家伙加加油！
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健身后给肌肉放松
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国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
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金刚功5遍｜晨练记录60天
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《八部金刚功》5遍镜像跟练。分左右、带遍数提醒，完整口令，非常适合初学者。
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长寿功白天可以练吗？
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肌肉跳水小哥王泽蔚
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揉开这里才知道，原来自己可以这么轻
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引体打卡～为什么后面几个开始晃悠
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金刚功第三部 调理脾肤需单举 感恩道爷