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【嘿嘿哈哈武术操】大朋友小朋友,一起练起来吧!
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【晨练打卡】少林梅花刀,夏练三伏,贵在坚持!
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40式杨式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示(李德印口令字幕)
十八式太极养生鞭杆背向演示(吴阿敏版拳谱字幕)
晨练打卡·太极功夫扇(上)
雪地画圈真好玩!看谁画得圆【晨练打卡 贵在坚持】
武术入门基本套路:五步拳慢速演练,带口令字幕,适合初学者跟练
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【晨练打卡】武术热身基本功:无敌风火轮(仆步轮拍),松肩颈,活腰胯,拉筋脉,通经络
【晨练打卡 贵在坚持】初级刀术
四十式杨式太极拳竞赛套路双向演示跟练版(李德印口令字幕)
【晨练打卡】学练陈式太极拳五十六式
【晨练打卡】十八式太极养生鞭杆(附口令字幕)
四十八式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示(吴阿敏口令字幕)
【跟练版】二十四式太极拳背向演示(标准口令字幕)大中学体育考试 教资考试指定
佛拳观音拳(附拳谱字幕)
零基础跟练:三十二式太极健身鞭杆背向演示(马春喜老师编创,附口令字幕)
当我老了,太极相伴
【晨练打卡 贵在坚持】练习太极功夫扇,拳不离手,曲不离口,经常复习,防止遗忘
四十八式太极拳(上)
太极功夫扇第一套完整演练【晨练打卡 贵在坚持】
42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示(标准口令字幕)
在最美好的春天,遇见最美好的太极
第二套太极功夫扇夕阳美正面背面双向对照演示(李德印口令字幕)
【武当七星剑】风渐起,秋意浓,各自珍重!
四十二式太极拳竞赛套路背向演示跟练版(标准口令字幕)
四十式杨式太极拳竞赛套路背面演示跟练版(李德印口令字幕)
第二套太极功夫扇夕阳美完整演练(附扇谱字幕)
【晨练打卡 贵在坚持】太极剑剑花练习
新编二十八式太极剑
四十八式太极拳完整演练(附拳谱字幕),外柔内实,刚柔相济,行云流水,连绵不断
42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版(标准口令字幕)
【长拳一路】晨练打卡,一年之计在于春
武术常识科普:太极鞭杆
三十二式太极拳完整演练(附拳谱口令字幕)
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晨练打卡·雨中练习武当功夫扇
二十四式简化太极拳正面背面对照演练(标准口令字幕,适合初学者跟练)
二十四式太极拳,最流行的太极拳套路,简单易学,修心养性
晨练打卡随拍•武当拂尘