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0成本养肝小诀窍,每天1分钟,养出婴儿肝,不看您亏大了!
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隋朝太医朝元方,在《诸病源候论》里面,记载了这样一个养肝的方法,把大拇指放在手心,指尖位于无名指的根部,其余四指把它握牢,这个方法我们传统中医叫做卧固,疏肝理气,还可以补肾固本,可以起到安神定志的作用
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