勤劳苦练，学无止境
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苦练了20年的功力
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外练筋骨皮，内练一口气
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苦练20年的功力
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苦练了20多年终于得到师傅的真传
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#危险动作请勿模仿 苦练了二十多年终于得到师傅的真传
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#危险动作请勿模仿 禁欲二十年终成正果！
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练了20年的功力
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内外双修
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#危险动作请勿模仿 师傅叫我们下山把功夫发扬光大
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#危险动作请勿模仿 #高难度动作 外练筋骨皮 内练一口气！
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内外双修
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大包体育生在宿舍放飞自我
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#中国功夫 我们的轻公还练得不到位 还要回山修炼
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#危险动作请勿模仿 感谢师傅这二十多年的细心指导与陪伴
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#危险动作请勿模仿 世间万物都在治愈你，可唯独你自己不肯放过自己
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普通男孩
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单刷深渊副本
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极限平衡术
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老牌catfighter的摔角训练
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“男高缝缝补补又是一年”
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痛苦的一字马竖叉压腿拉筋day2
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和你的好兄弟一起来吧
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体检，当兵去啰
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收风筝给我收力竭了
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我们中国街健也因为一个动作被深刻的记住了
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手臂瞎练就可以了，千万别学我这样做
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初中生，侧弯了！她妈妈每天陪练！
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硬核健身训练！赤裸上身展现男人的力量与美感！
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你的第一支高端拍是啥？
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力量训练前如何正确热身，摒弃传统健身观念。
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兄弟进来抖一抖，强肾必健体——蹲马步的第74天
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这种环境下练出的身材，意志力无可匹敌
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是男人就学做“立臂向上”！
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今天不戴眼镜
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不忘初心！
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夜班下班晒了四十分钟，没带水，是渴而止
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被迫集体节食？运动员抱怨巴黎奥运村食物不足