4个技巧教你正手如何拉出高质量的上旋球
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终于会一点核心发力加速?正手三点跑位有点小进步（不要等，腿站住后，核心一手，手加速走内弧就好，拉球是一瞬间的事情）
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10. 反手拉上旋球--Yangyang的乒乓球教学
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框架不好，动作不对，注意这3点也能拉出质量
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35. 理解上旋球和下旋球的基本原理--Yangyang的乒乓球教学
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单球正手三点23秒两个月的结晶啊。（正手一定要抢高点大臂发力收，跑的时候脚步拼命动，前脚掌和核心撑住。今天打雷老师让我痛悟线路的重要性了，真的得学得打聪明点）
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樊振东的三个惯用比赛战术：一学就涨分的高效战术你值得拥有
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