京东 11.11 红包
框架不好，动作不对，注意这3点也能拉出质量
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莫雷高德反手练习爆冲下旋球，建议反复观看学习收藏
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不懂“拱”球的要点，会从头吃到尾
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前乒乓球省队主力假装不会打球挑战我！？发现是高手后…！！！
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反手拉下旋总是失误？刘国正：手腕顶出去，弧线压下来
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事实证明打球凶得女生是没有男朋友的！
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正手拉下旋总是出界？刘国正：重心前压，右腿发力带转腰往前摩擦
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怎样是合理有效的练球，看一下木鱼平时是怎么练的
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纯木底板，经典中的经典
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下旋球不要往上拔#乒乓球训练 #乒乓球
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正手拉球，击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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推荐大家一个正手吃球的训练计划，用拇指和食指捏住球拍找合力点拉下旋球，减少手臂发力，感受身体顶住球手上给摩擦的感觉，然后过渡到单球训练。
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张本智和教练干货分享：纯下旋如何发的转！
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小陈教你正手拉 #乒乓球教学 #正手
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当正手菜鸡遇到铁防。。。
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有20年经验的削球手，他的的球究竟有多旋？
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下旋球不同的转速！要用不同的动作！乒乓球干货教学！
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正手拉球用胯？我在国家队是怎么练会的！
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最好别去搓接，但有时候不得不搓
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【考古】马龙vs于何一 2018年中超联赛
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正手核心发力教学（一） #乒乓球教学 #乒乓球正手
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怎样才能很装b的让别人以为你是专业球员？！把这期看完下次就可以试试了～
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听说这家乒乓球俱乐部老板打球的水平很高，我今天去挑战一下看看有多高的水平！
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发什么球更适合反手进攻？
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1500分提升至1800分的关健点
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业余生胶选什么胶皮，怎么打更实惠？
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和高同学练对拉，他的动作舒展而又紧凑，值得收藏反复观摩。
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这才叫打透
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民间抬抬球原来是副冠军的秘技
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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反手位接发球分清台内、半出台以及出台该怎么处理是关键
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这个直板是真的高手！
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球友基数越大，积分自然越真实
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台内技术 #乒乓球教学
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业余必看，比赛拉不上，多这样练
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小陈教防御 #乒乓球教学
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45-拉下旋球
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小陈教防御 #乒乓球教学
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破自己记录了，拉了27板了。30不远咯
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张指导训练日常教学，反手拉下旋手不能软
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张继科高质量训练