桡侧勾对尺侧勾
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尺侧和桡侧的精彩博弈
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垃圾勾与明道神功合体
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小俞桡侧不偏的秘密：分流器旋前！
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腕力新手入门必看（二），桡侧和尺侧是什么意思？
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这是桡侧勾？
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天赋少年旺神的诡异内侧
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《勾手篇》（二）那些力量发挥到极致但伤肘伤肩的勾手形式———勾切、尺侧肘关节硬抗、高位暴力勾手侧压。
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离谱！你硬拉的重量用来弯举！
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巨熊进化史:勒个→勒百→勒万。
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腕力是一项神奇的运动，左手从来不练，数据也小，桡侧却坚硬无比，瑞哥却抓不了我手腕
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S级顶峰技术：高转低：高位摆位，启动瞬间瞬间转低位，形成强大的动能冲开对方下三指。
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极勾VS极顶，头一次看到桡侧被打偏扛这么久的
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校男一路过关斩将，然后遇到了德文
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Tim VS 金井义信
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【如何做一个标准有效的旋前】关于up金少本人的旋前圆肌的训练理念和动作展示
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不借力没撑腿，阿兰40公斤弯举
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阿兰腕弯举五十公斤
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大学生掰手腕史诗级对决
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尺勾VS桡勾
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阿里占120公斤弯举回应恶魔斯，你和我不是一个等级
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近日恶魔斯虎口提72kg做组。
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高中生扳手腕同学的双手
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托德杀手、顶峰之王、意大利第一、世界杯冠军恶魔斯，传授乔艺低位顶峰的奥秘
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扳手腕之勾手简单入门
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勒万已经为比赛做好了准备！/积极备战德文中
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阳神不借力弯举
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对面卧推王太壮有点离谱
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托德VS阿斯拉，土地爷的旋前是真强
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勾手技术的最强使用者！
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这么细的手臂和手掌有什么力量呢？
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魏思澄的顶级天赋！
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中国不缺巨人！现实中见过的骨架最大的人，静态天赋比肩勒万！
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勒万打机枪，毫无后坐力