V
主页
走路一多膝盖就疼 你需要让膝盖稳定一些!
发布人
走路一多膝盖就疼 你需要让膝盖稳定一些!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【16分钟膝盖康复跟练】康复师带你做运动,安全解决膝盖问题(跟练+讲解纯享版)
没花一分钱,膝盖疼好了,解决走不了远路的痛苦
老先生走路时膝盖疼,专家教其1个小动作,一天3次有奇效!
教你正确走路
跑步教练分享 | 1 个方法,膝盖不再疼【跑步进阶】
15分钟学会正确走姿!以胯带腿,get翘臀直腿!
膝盖各处疼痛原因都是什么?真人对照帮你精准定位
脚掌外八走路,膝盖痛/脚踝疼/脚底痛
【熊博士】不允许你这个小年轻,膝盖疼!!!
走路膝盖疼痛,其实很多人忽略了…
走路膝盖疼,三分治七分养,一个动作帮你改善
减肥膝盖疼怎么办?跑步膝盖疼怎么办?原因和方法全部告诉你。
正确的走路步态要掌握这三个要领
下雨天脚前方甩泥?你的走路姿势可能有这些问题!
运动伤膝盖?做好这4步,膝关节想受伤都难
膝盖疼应该多动还是多歇
【膝关节疼痛全解析】尝试跟着这个思路,缓解膝痛松解目标肌肉
每天坚持做这两个动作,促进膝盖产生滑液,实现膝盖自我修复能力
膝盖疼痛 如何自救
【膝盖咔咔响】3步缓解你的膝关节疼痛和弹响,你的膝盖在求救!
【膝盖前侧疼痛】90%膝痛人群都中招的——髌腱炎,教你正确康复!
10种“要命”走姿,你“学废”几种?【千万不要这样走路了】
【膝盖强化+拉伸】一周2遍,疼痛再见,日常养护,在家就能练!
膝盖疼到底是哪疼?9个痛点告诉你,膝关节不同位置疼痛的原因!
膝盖疼不敢走路?按揉“止痛穴”5分钟,缓解疼痛,走路轻松
尝试这个简单的按摩运动,有效缓解膝盖疼痛释放关节黏连【mandell博士】
膝盖疼的人,都不知道如何正确走路……
膝盖窝疼|立竿见影的膝盖后侧疼痛缓解!
4个动作强化膝盖功能,1周3遍,疼痛不见
【门诊病例实录】把走路当锻炼的人,会对膝关节造成什么影响?
臀部发力的走路姿势我真的悟了
走路多了膝盖酸软怎么办
膝盖疼/受伤,静养还是咬牙坚持运动?【健身流言终结者】
走路多了也会伤膝盖?专家告诉你:“最佳步数”有讲究
【教程】膝盖疼、迈不开腿,你真的会走路吗?锐博深圳店的秦老师教你走路怎么用到臀!
【跑步膝盖痛】膝盖疼痛原因自查+康复训练,解决膝痛,轻松运动!
膝盖外侧痛?练这3个动作,根除髂胫束综合症
【康复自查】膝盖疼痛自查全攻略——三大原因!还在以为你的膝盖疼,就是髌骨软化吗?
你总是膝盖疼,上楼疼,走路疼?怎么回事呢?
这样的走路姿势容易膝盖痛