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冲刺75斤,第九天,三餐~
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37岁中年少女,挑战9月掉到75,今日体重77.7,掉了6两
冲刺75斤,三餐,早餐可以吃芒果慕斯吗?
37岁中年少女,冲刺75斤第七天,三餐这样吃,明天会掉称吗?
37岁中年少女,冲刺75斤第八天,三餐这样吃可以吗?
冲刺75斤,第15天,三餐,我预测明天掉称~
冲刺75斤第14天,三餐~感觉又吃多了,明天会不会掉称呀……
冲刺75斤第17天,又涨了3两,今日84.6斤,为啥我的食欲一直这么好呢,无论冬天无论夏天,现在穿上厚的衣服,更看不到肥肉了……啊……
冲刺75斤,第六天,又是控制不住嘴的一天,昨天晚上吃了猪蹄排骨,苏打饼干,芒果~特么又涨了4两……离我的目标渐行渐远了……尼玛
冲刺75斤第19天,三餐大口吃肉~太爽了~
37岁中年少女,冲刺75第四天,今天饭搭子生日,做了芒果慕斯,我吃的比她吃的还多呀,又吃了猪蹄,今天白天又白干了……#分享日常生活 #我的减肥日记 #记录饮食
37岁中年少女,150小土豆冲刺75斤,今日运动~
冲刺75斤,第15天,掉了1.4斤,今日84.4斤~
37岁中年少女,冲刺75斤,好好吃饭,姨妈自来~
37岁中年少女冲刺75斤,又馋又冷,又没劲,大姨妈还不来,还天天吃撑,这是咋啦,今天又涨了1.1斤,你们涨了多少……#我的减肥日记 #变美变瘦变好看
37岁中年少女,挑战9月掉到75,一天吃啥~
37岁中年少女,挑战9月掉到75,运动~
37岁中年少女,挑战9月掉到75,今天掉了2两,78.8~
呢,啥都吃,而且吃的都很香,很满足,吃不够,天呐,讨厌这样~不是运动减不了肉,而是必须管住嘴呀……#我的减肥日记 #生活化减脂
冲刺75斤第22天,不忌口想吃啥吃啥的一天,并没有吃很多~
37岁中年少女,150高小基数,冲刺75斤,第一天,今日体重81.1斤
37岁中年少女,挑战9月掉到75,第一天早餐~
37岁中年少女,挑战9月掉到75,一天吃啥~
37岁中年少女,挑战9月掉到75斤,今日78.3斤,午餐和晚餐打卡~
37岁中年少女,自制6层酸奶杯,口感丰富~
37岁中年少女,保持78斤,今日早餐
37岁中年少女,挑战9月掉到75斤,减肥早餐这样吃~
37岁中年少女,挑战9月掉到75,午餐和晚餐~
冲刺75斤的第18天,又是涨称的一天,我也是服了,顿顿都有饥饿感,天天都有饥饿感,还天天涨称……#我的减肥日记 #生活化减脂
从78胖到92,胖了14斤,现在是控制不住嘴,也迈不开腿,整个人贴了一圈14斤的肥肉,每天都吃到撑,吃完就后悔……
冲刺75斤,一天吃了一顿正餐,但是吃的很多,讨厌过周末呀……
37岁中年少女,妥协了,不减肥了,保持80以下,我就正常吃饭吧~,太容易暴食了,从95下到80,也可以了……再见减肥……
37岁中年少女,挑战9月掉到75,今天的有氧和无氧……跟小胖妞说拜拜啦~
37岁中年少女,挑战9月掉到75,玩命运动80分钟~
37岁中年少女,挑战9月掉到75,早餐胃口太好了~
37岁中年少女,冲刺75斤,大姨妈跑了,毛也离我而去,还涨了一斤,特么……
37岁中年少女,挑战9月掉到75,今天掉了9两,#创作灵感 一日三餐都在吃呀,晚上有饥饿感,还偷吃了阿胶糕,今天还没上大号,居然掉了9两,你掉称了吗?
37岁中年少女,挑战9月掉到75,三餐吃啥~
37岁中年少女,150高小基数冲刺75斤,第二天午晚餐~