冲刺75斤的第18天，又是涨称的一天，我也是服了，顿顿都有饥饿感，天天都有饥饿感，还天天涨称……#我的减肥日记 #生活化减脂
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37岁中年少女，暴食一天，涨了4.1斤，妥协了，改目标，加3斤，78就是我的红📈，超过我就控制，不超过，我就开心吃吃吃……剪个破肥，天天馋的不行……
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37岁中年少女冲刺75斤，又馋又冷，又没劲，大姨妈还不来，还天天吃撑，这是咋啦，今天又涨了1.1斤，你们涨了多少……#我的减肥日记 #变美变瘦变好看
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冲刺75斤，一天吃了一顿正餐，但是吃的很多，讨厌过周末呀……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，今天吃的还多吗
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冲刺75斤，第15天，三餐，我预测明天掉称～
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37岁中年少女，挑战75斤，今天80.4斤～
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，运动～
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冲刺75斤，第六天，又是控制不住嘴的一天，昨天晚上吃了猪蹄排骨，苏打饼干，芒果～特么又涨了4两……离我的目标渐行渐远了……尼玛
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37岁中年少女，挑战9月掉到75斤，减肥早餐这样吃～
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37岁中年少女，150小土豆冲刺75斤，今日运动～
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，午餐和晚餐～
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37岁中年少女冲刺75斤，好好吃饭，好好运动，今天又是不掉称的一天，是我吃的太多了吗，可是昨天晚上8点就饿了，那我饿的时候消耗了啥呢？
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37岁中年少女，放假第一天就放纵了，好不容易下去80，这下又上来了，撑的难受呀……不能出门，一出门就想吃……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75斤～晚餐都在家，真的是顶不住呀……太想吃了……香蕉苹果红枣柿子……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，一天吃啥～
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37岁中年少女，150高小基数，冲刺75斤，第一天，今日体重81.1斤
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冲刺75斤第七天，昨天85.3，今天86.1，又涨了8两，饿的前胸贴后背，还涨了……
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冲刺75斤第17天，又涨了3两，今日84.6斤，为啥我的食欲一直这么好呢，无论冬天无论夏天，现在穿上厚的衣服，更看不到肥肉了……啊……
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冲刺75斤第14天，三餐～感觉又吃多了，明天会不会掉称呀……
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37岁中年少女，妥协了，不减肥了，保持80以下，我就正常吃饭吧～，太容易暴食了，从95下到80，也可以了……再见减肥……
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37岁中年少女，液断后的一日三餐，明天又是涨称的一天……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，第一天早餐～
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37岁中年少女，冲刺75斤，好好吃饭，姨妈自来～
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37岁中年少女，150高小基数冲刺75斤，第二天运动～
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，玩命运动80分钟～
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冲刺75斤第22天，不忌口想吃啥吃啥的一天，并没有吃很多～
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37岁中年少女，暴食6天啦，今天居然掉了6两，太神奇了……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，早餐胃口太好了～
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37岁中年少女，中秋节暴涨5.6块，每天都是剪肉第一天……
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冲刺75斤，第九天，三餐～
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37岁中年少女，保持78斤，今日早餐
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37岁中年少女，挑战9月掉到75斤，今日78.3斤，午餐和晚餐打卡～
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今日体重89.9，只有上班才能管住嘴～今天第一天试岗～回来考虑一下要不要做……#我的减肥日记
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冲刺75斤，第十天，掉了1斤，今日体重84.7，我昨天刚刷到有人说过量运动，大姨妈会出走，是真的吗？
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37岁中年少女，带孩子出去玩，吃撑的一天……中秋节快乐，祝大家，祝我的家人，祝我的女儿，祝我自己……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75～昨天喝了一天蔬菜汤，大号依旧不顺畅……尼玛费劲呢……#分享日常生活 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #生活化减脂
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冲刺75斤，三餐～我不适合吃广式饭，太甜了，吃甜品不会有这种感觉，如果菜是甜口的，就不行了，需要酸辣的压一压～#妈呀太香了 #生活化减脂
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姐妹们，我吃的还多吗？ 有的说我吃的多，但是我不上大号，有的说我吃的少，所以不上大号……我已经不知道该不该张嘴吃饭了……#我的减肥日记 #生活化减脂 #变美变瘦
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，今天掉了1.6个，体重79.6，但是不拉粑粑怎么办，四天了，今天喝了蜂蜜水……看有用不……
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37岁中年少女，明天预定90斤，过了假期，正儿八经减……