京东 11.11 红包
mizi站立_2022年11月24日 1
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四-1 已配音mizi站立2022年11月19日 1
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全程站立跟练2022年11月8日
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力克体育自用跟练2022年11月8日
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配音站立2022年11月28日 3
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站立高强度2022年11月14日 17
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二（22）-P7-p8 2022年11月17日 2
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配音全程站立Eleni Fit45分钟500卡·HIIT·有氧燃脂2022年11月8日 1
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配音2022年11月16日 3
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86 2022年12月3日 2
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2022年11月10日树丁需要观看学习
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1-2022年11月6日 树丁需要观看学习
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8-11月29日 树丁需要提前预习2022年11月29日 2
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站立
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23配音地板2022年11月10日 1
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录制_2022年8月11日 1
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录制_2022年8月11日 6
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站立吧
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4-2022年11月11日树丁需要观看学习
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9-2022 12 01 周四 树丁预习看
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2022年11月9日 树丁需要观看学习 3
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85-八个八拍 2022年12月3日 1
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三、 中字燃脂 （1)-（0原始：）（时间 2022年9月2日 星期五 ）- 中字】30分钟燃脂爆汗HIIT｜growingannans_720P_HEVC
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88 热身半小时一个动作八个八拍2022年12月27日 2
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H102
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0121
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103-2 23分钟腹部 updown funk
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107-2
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107-2-1 hiphop组合
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录制_2022年8月3日 2跟练合集】EMMA Fitness -1第22
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136-3 律动基本功10组 0426 周三
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2023年1月25日
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全程站姿，40分钟，无间歇运动，自己配音
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站立
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录制_2022_08_15_16_10_27_802
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120-1-2:0410周一 p78 hiphop六级 3.bart simpson跟练
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98-2 dancebody 热身45分钟
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舞蹈片段 基本功组合
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120-1-3:0410周一 p78 hiphop六级 3.bart simpson跟练无讲解
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H136
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H105