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挑战一个蹲起
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再次挑战一个蹲起
健身房揩油事件居然发生在我身上了!😅😅#性感男人 #要做一个猛男 #努力训练热爱生活
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一个视频告诉你什么是世界级核心力量??!!
42度的天气下又差点练炸了
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对于体育生来说,强大的力量、爆发是必不可少的!一处台阶、一箱水就能充当很好的训练条件!还不赶快收藏、练起来! #体育生
中式帕梅拉太牛了!每天10分钟就能瘦!真的巨暴汗!
今天蹲腿🦵🦵
【30min燃脂合集】无跑跳!每天一遍!暴汗瘦全身!!
提示:‘胆小勿入’
是风就要自由,要什么归宿?!
高一拳击小菜鸟,练习一下近距离进攻
国足必胜