京东 11.11 红包
精神氮泵丨耶巴蒂莱维贝贝！新的一周，新的开始！练爆健身房！
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精神氮泵丨大重量高强度！就是干，剧烈地干！耶巴蒂，莱维贝贝！
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(中文字幕)糖原满满的胸部训练丨大卫 David Laid 滑板Show，新相机入手，研发氮泵，励志少年有点猛！
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精神氮泵丨请用汗水诠释你的努力！
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精神氮泵丨西班牙肌肉男神Sergi Constance 每滴汗水，都是一次蜕变！
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精神氮泵丨 David Laid 我爱这艰难又拼尽全力的每一天！
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Chris Bumstead的王者之路丨纵有千沟万壑，也永远不要停止追逐梦想的脚步！
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(中文字幕)大容量背训丨大即是正义 熊猫 Simeon Panda和好肌友Anthony Calligeros在黄金健身房的背训 话说黄金健身房的氛围是真的好！
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(中文字幕)与教练Jacob Hutton 在老派铁馆的胸部7式训练丨史蒂夫库克 Steve Cook
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无终止的腿训丨杰瑞米 Jeremy Buendia 虽然没有再参加任何比赛 但大杰从未停止训练！
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(中文字幕) GymShark大咖云集的德州之旅丨大卫 David Laid
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(中文字幕)痛失奥赛金牌的Breon Ansley，赛后专访都说了啥？
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(中文字幕) 找到你自己的路丨Sadik Hadzovic
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一起练，一起恋❤❤❤丨健身情侣的训练日常，不是秀恩爱，就是秀身材！
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精神氮泵丨我的身躯用汗水与鲜血来浇铸
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干货丨如何打造硬核股二 学术帝 Jeff Nippard
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(中文字幕)凯·格林发推特挑衅健美新王布兰登·库里？板凳已摆好，请坐下吃瓜！
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(干货·双语) 科学有效地推拉腿训练计划-拉日 DAY2丨学术帝 Jeff Nippard 背、二头&三角肌后束
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精神氮泵丨王者大杰：没有人比我训练的更刻苦！Jeremy Buendia ???? Motivation 2019
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(干货·双语) 如何打造强壮小臂丨Jeff Nippard 学术帝
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(中文字幕) 高阶肩部训练丨大力王 Mike O'Hearn
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【正片·双语】C宝丨登顶奥赛之路 超长预警无尿点 Chris Bumstead
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(中文字幕) 非赛季日志丨理疗、饮食&Y3T肩部训练 Ryan Terry
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2019Legion体育盛会职业赛丨古典健美TOP15高清对比版
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【健美新动态】布里昂增肌誓"复仇"！氮泵哥备战阿诺德！
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（中文字幕）健身模特&网红男神安德烈的全天饮食和胸部训练丨首拍VLOG
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(中文字幕)C宝奥赛后首发Vlog竟是......奥赛前一天的充碳饮食&手臂训练&和姐姐、教(姐)练(夫)一起采购，好开森！
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(中文字幕) 干货丨学术帝 Jeff Nippard 一起来看看学术帝是如何安排上身分化训练的，以及动作和训练技巧
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（干货·双语）女粉福利-臀部训练前的热身丨Ö姐 Hanna Öberg
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(双语·干货) 你应该这样深蹲丨细节帝 Mike Thurston
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“加减法”蒋劲夫：健身要找到自己的的侧重点！非要给年轻人建议的话，那就是好好锻炼，踏实过日子，上班族太累就先休息！
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(中文字幕)干货丨组间是否需要拉伸？其对增肌真的有帮助吗？Jeff Nippard 学术帝
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拥抱痛苦，成为强者中的王者丨Patrick Moore 在19年奥赛中，他给很多人都留下了极为深刻的印象，未来可期！
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2019罗马尼亚职业赛男子健体预赛