30岁，人生刚刚开始的年纪～健身房日常打卡
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30分钟古法健身，凤凰传奇版！无跑跳，大、小基数都能跟！
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第133天今天去健身
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35+黑皮大叔 空腹有氧加练腹，真的是薄肌男孩了，太干瘪了
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胖呼呼圆嘟嘟～
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看习惯了就会觉得自己是舞神
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好身材是长期运动+饮食搭配！
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91年兵至今还可以来一套军体拳！中国老兵，一声到，一生到！战友们这个可以有赞吗？❤️
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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原来肌肉也是有声音的
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掐指一算现在一定有人躺在床上看这个视频，还是侧着身子看，搞不好还在充电。
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【YanaFit】3000步居家燃脂走训练！24分钟轻松开启活力满满的一天！
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超级燃脂进阶版训练动作！反正我是做不了！你行你就来！
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只有瘦下来才能感受世间美好
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壶铃版全身训练计划！来跟我一起训练吧！
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双杠人体天平，我们因共同的健身爱好走到一起，希望能带动更多人运动起来
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那些欠我好几个孩子的去哪了？