骨盆转动，真的简单么？
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这样走路，难怪腿越来越晚
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蚌式开合，做对了么？
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骨盆前倾立马回正！！一个视频讲清楚骨盆正位
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从走路姿势，能看出哪些问题？
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刘亦菲直腿步态！这样走路腿才会直
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不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
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好的骨盆功能是一切运动的基础，髋灵活脊椎才会灵活，胯为虎，脊为龙，龙虎二劲是力量地方源泉。
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顶髋，真的简单么？
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这样走路，大腿前侧会越来越突出！
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一个简单的走路过程，能看出都有哪些问题？
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改善臀部不对称 ！！！
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肋骨外翻 | 最有效的训练方法
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改善骨盆偏移，深蹲不平衡，需要从这三个方面调整
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站姿不对，别怪腿不直！
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不管如何练练就行
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翘臀变塌，原来是这么回事！一个动作归正骨盆，找回小翘臀
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【体态矫正】矫正骨盆前倾，其实很简单
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一个动作-入门级开肩
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一招教会你如何正确让背部立起来，坚持每天定30秒七天后你会发现不一样的惊喜
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没时间‼️1个动作纠正骨盆前倾‼️从脚到膝到髋到核心腰椎胸椎胸廓肩膀，骨盆前倾带来的问题可能是全身性的，各种成因都有可能，这个动作尽量整合了相关肌群来纠正。
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改善骨盆和腰椎的控制与稳定，缓解下背部(腰）疼痛
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脊柱侧弯腰弯左凸坐着练
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这样走路，小腿外翻越来越严重！
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PRI：互联网上修复侧向骨盆倾斜（不对称髋部）的最佳资源