京东 11.11 红包
暑期运动打卡第一天（跳操45min➕跳绳2556个）
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暑期运动打卡第八天（跳操47min➕跳绳2505个）
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暑期运动打卡第五天（跳操47min➕跳绳2631个）
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暑期运动打卡第六天（跳操50min➕跳绳1520个）
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暑期运动打卡第二十二天（跳操51分钟➕燃脂走运动45min）
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两天瘦了两斤！暑期运动打卡第三天（跳操45min➕跳绳2454个 ）
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暑期运动打卡第二十九天（跳操51min➕跳绳4526个）
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暑期运动打卡第三十三天（跳操75min➕跳绳4083个）
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暑期运动打卡第十天（跳操50min➕跳绳2470个）
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暑期运动打卡第二十一天（跳操46min➕燃脂走运动45min）
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暑期运动打卡第二十八天（跳操56min➕跳绳4286个）
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暑期运动打卡第二十七天（跳操55min➕跳绳4219个）
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暑期运动打卡第三十四天（跳操70min➕跳绳4153个）
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暑期运动打卡第十五天（跳操46min➕跳绳3385个）
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暑期运动打卡第十九天（跳操50min➕跳绳4217个）
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暑期运动打卡第三十七天（跳操60min➕跳绳3590个）
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暑期运动打卡第三十天（跳操75min➕跳绳3310个）
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暑期运动打卡第七天（跳操60min）
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暑期运动打卡第二十五天（跳操56min➕跳绳3055个）
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暑期运动打卡第三十五天（跳操65min➕瘦小腿运动15min）
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暑期运动打卡第二十三天（跳操54min➕跳绳4400个）
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暑期运动打卡第九天（跳操47min➕跳绳2662个）
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100斤了！ 暑期运动打卡第十一天（跳操48min➕跳绳2427个）
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暑期运动打卡第二十四天（跳操55min➕跳绳4053个）
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跳绳2525个➕跑步8公里
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暑期运动打卡第十二天（跳操65min➕瘦小腿运动16min）
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暑期运动打卡第三十一天（跳操74min➕跳绳4072个）
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暑期运动打卡第三天八天（跳操60min➕马甲线训练30min）
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暑期运动打卡第四十一天（跳操80min）
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暑期运动打卡第十八天（跳操49min➕跳绳3799个）
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暑期运动打卡第十七天（跳操47min➕跳绳3389个）
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暑期运动打卡第三十九天（跳操60min➕马甲线训练30min）
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马甲线运动太难了！暑期运动打卡第四天
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9.19运动VLOG.｜早起跳绳2568➕打球24min｜放纵两周体重涨了3斤多
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9.26运动VLOG.｜跳绳2416个➕散步25min
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脂包肌小腿瘦腿打卡第二十九天｜跳绳6000个
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脂包肌小腿瘦腿打卡第二十一天｜跳绳5000个
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跳绳3100个➕跑步4.8公里
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减肥打卡第四十七天｜跳绳4000个