200米训练记录
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200米第一次训练计时
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最近忙，白天的第3次200米训练现在才发
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大佬可以分析一下我的百米成绩大概是多少吗？
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感觉双力臂不需要额外练，平时拉拉引体，力量够了之后自然而然就会了
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第一次标准30个引体向上是在妈妈的拍摄下完成的。
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借力单引，练了好几年突然发现可以拉单引了
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200米状态不好25.28求指点，校运会喝氮泵有没有机会开25？
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【想不到名字馁】第一支视频求三连！
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上帝把最好的起跑给了鲍威尔 最好的后程给了盖伊 爆发力给了布雷克 最长的巅峰给了加特林 我感谢上帝 应为他给了我最偏执的好胜心
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28个标准引体。
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高位下拉各肌肉发力占比
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承受9秒7的速度
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高一校运会男子100米决赛！第一名11.38夺冠，up11.64pb第二（手记）（大喜）
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田径场速度训练
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博尔特：100m是为教练跑的，而200m是为了我自己
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跨秒！抽筋100m电记10.92 PB
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【3次补档】当百米五虎拥有了超能力
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400米大赛荣誉top10（迈克尔约翰逊在400米比赛的大赛荣誉丝毫不亚于博神在100米或200米的荣誉）
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博尔特以19秒40夺得2011年世锦赛200米冠军
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短跑打不开步长如何训练！【长跳训练】
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苏炳添的9.83放到巴黎半决赛，是什么景象
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【全网最详细】2024年男子100+200米的一切（重制版）
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莫里斯·格林——单项三连冠、单届三冠
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阿萨法鲍威尔300米测试赛
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东升体育 丹哥 120米 2
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短跑的关键姿势【短跑教学】05刚性姿势Part1
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二百米26连胜就此终结
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论21年苏的竞技水平
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摆臂如何协调放松！【前摆臂】高度要求配合【大腿前摆】
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当练长跑的跑一百米
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“无解后程”
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短跑 | 完美的7天计划, 提升最大速度方法
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我来教你二维绞剪让你拥有更快衔接