力量举技术调整20227222
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力量举技术调整—
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140推2个也失败了，难受
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可以自己出杆230kg了
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小相扑硬拉舒服一些了动作，仔细看还是怪怪的
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力量举技术动作调整2022724/
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完成200套膝深蹲今年年底的目标提前完成#深蹲 #力量举
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万肖飞20221102