京东 11.11 红包
左右不平衡还是挺明显的 推完正式组再来个力竭组
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180顶级肌肉圣体倒立 俄挺 力量与美感完美融合
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替你们确认过了 是软的
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沉浸式深蹲 212.5kg 2个5组
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这个哥哥我可以
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硬拉到吐是什么体验 230kg做5×5
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请你们喝冰阔落
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卧推+底停蹲
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270出个杆
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We could leave the Christmas lights up till January
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You're my my my my
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你最喜欢谁
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选择做一个猛男
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【卧推】杆儿似乎有点下不去，来给点建议铁汁们，今天冲90kg
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卧推130kg2个5组
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恢复训练啦 感觉确实虚的不行
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