京东 11.11 红包
跑个半马目标配速，佳明半马计划快结束了
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佳明教练半马计划17/17 最后一次训练
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【佳明教练半马计划 9/18周 】早上跑间歇真的吃力
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重新跑了个基准跑，开启新目标
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轻松跑45分钟
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全马330的4个条件都达到了 就剩下不断的累跑量了
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5k终于进25啦
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80秒介绍佳明户外地图App：Garmin Explore
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慢摇半马 太阳出来就要崩 惊叹fly使用距离123.45公里
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惊叹fly 会以一种温水煮青蛙的方式慢慢加速拉堡自己 比赛还是穿飞影pb4
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佳明255更新腕上跑步动态啦
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气温终于降下来了 LSD跑得舒服
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佳明fenix8太阳能版和fenix8 Amoled版产品对比，这两款屏幕你更喜欢哪一款呢？！
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一口气能跑15公里，可以跑半马吗？
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回归啦 255真实配速
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这两天喝酒后佩戴手表睡眠，佳明255的hrv监测，对比苹果会给出建议，两个字专业！
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热2+马11+放2 配速459 心率150 跑步机跑得太痛苦
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计划30k 完成22.71k 忘记今天家属要上班了 赶紧结束回家带娃
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【7个月从300米到半马】记录首个半马线下赛
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【佳明教练】半马计划11/18 11组间歇心率180
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飞影pb4首跑 感觉一般般
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全马330计划 w1d2 13km速耐训练 目标配速522
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跑崩了，还有一组6分钟168心率训练没顶下来
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忙碌的8月结束了 9月加油干（160x3pro真好穿 就是人太菜了）
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全马330计划 w2d5 耐速17公里 平均配速518 心率154
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还得是你啊160x3pro（ 5k 给干pb了1分钟8秒）
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课表间歇速度太快了 主动降速 也算达到最大摄氧量的训练目的
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next%2 跑到3开头配速才能感觉到碳板的推进 是我不配了
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佳明的乳酸阈值测试怎么测不出啊，心率已经狂顶到180
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捡漏|半马比赛竟然进了前八排名！
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和跑团的大哥们 摇了个半马
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42分钟轻松跑
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不允许你不知道的佳明宝藏功能，马拉松，越野跑必备
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佳明这两天数据老是乱蹦 全程慢跑最快速度254
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佳明全新UI界面有点东西
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诚信慢跑 平均心率139
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这周跑了50公里 慢慢加状态
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佳明安排的间歇越来越长了，顶下来了
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马拉松包破三的训练思路
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这个功能不知道？大几千的佳明手表亏一半
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跑步力量训练 自用侵删