天天撸铁撸腻了感受大自然风吹过肌肉的感觉
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8年时间从丑细狗到帅猛男 健身你也可以行动起来
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高的人练背比练胸有感觉多了，上点强度练个背
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叔叔的腹肌好摸么
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190高的南方 [20线渣渣男模特 ]也是健身教练
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这是一个帅气的货拉拉司机兼美团外卖兼健身教练1米91 90kg 每天还要抽时间健身
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腹肌舔舔
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我宁愿大家不健身也不要睡得少 睡少健身撸铁还有可能会造成身体越来越不健康
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我也觉得我挺帅的，咋就没人喜欢呢
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看的出来我1米9嘛 傻大个美人喜欢啊
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自从健身后都说我长的帅高大威猛 好烦，今天必须再练个够
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感谢充电 去年拍的能上台的写真发一下 喜欢的就点赞不喜欢的划过 我是个教健身的 和 探讨生活的 不乱七八糟扯淡191 90kg的 瘦身材还可以吗 教你啊
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这种又高又有线条的才算身材吧 天天顶着大肚子的科技人士请添加自己为竞技 别天天说健身
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健身那么久，吃的，还有锻炼的时间。最后发现换不来一分钱。咋整
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自己都觉得自己身材挺帅。练起来兄弟们
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35岁哎呦这么帅这个男人以后咋办健身耽误人
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肌肉男到底行不行 健身能不能提高哪方面能力
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很喜欢农村也很喜欢大自然，肌肉和大自然更配
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练成我这样怎么有些人张口闭口就说几个月 原来是我说的
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上个厕所而已。何必那么自恋
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穿着衣服不暴露也有训练痕迹才说明你真的身材好
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晒着太阳做个早操 适合各位身子弱的宅男 增强免疫力从你我做起
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真的不要健身，每次有好的灯光和镜子 都要自拍一波 多丢人多尴尬
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不看脸的话 同样35岁我和彭于晏身材谁赢 我90公斤他68公斤
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不看脸 我这个腰和肩膀 能行嘛兄弟们 练的还可以不
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健身老炮说健身还是得趁早年纪上来后真的练不了了
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同样都是练几年为什么你就没人强没人好看？很明显你一开始就没有必胜的决心
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现在cos蝙蝠侠还行？丑男还是和头套配啊。肌肉不能改变颜值那就直接不看
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今年健身第8年 33岁 夏天的夜晚和空气都很适合身材好的你 可以大方脱了 去年就叫你好好健身 今年你不就可以好好的show一下了
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男人练完胸充满自信无敌状态
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自然健身下 骨骼肌在40公斤以上就算很牛了 45的基本大神 不用太迷恋训练技术
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一周没练 在亮光下腹肌还明显 不得了的我了
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猛男说新手健身练背我只推荐两个简单的动作是他完成不了组的都是浮云
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练成王嘉尔这样不难，练成我这样说明你有点天赋
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这样的不帅嘛1米9得大哥哥 健身后一定要拍照
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贫穷让我的体脂率常年保持很低
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大基数先减肥别搞什么先增再减别怕什么掉肌肉
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191还会真空腹的好像没几个 虽然我练的不咋滴但我敢秀
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你确定你一年两年自然健身能长我这个肉量嘛
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健身学会摆动作能事半功倍，你就算不练的不怎么样 但你摆的好看也能成为大神
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如果硬要选择一个练上半身的动作 那么我选择实力推 练肩膀同时对核心要求高也练到整个核心稳定