高度够了扣不进？找我来帮你抛球！
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14岁！摸高320！身高175！未来可期！
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16岁摸高3米23✈️扣篮训练持续招生🔥
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你是不是打完篮球后，经常膝盖疼？教大家三个动作！让你快速缓解！
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身高1米7vs两米！你选身高还是弹跳？
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想要扣篮那你一定要学会抛球扣！因为抛球会比持球多跳10厘米！
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摸高317能扣篮吗？？？
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14岁15岁16岁，未来可期！
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身高171实战扣？
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扣篮原来这么简单，学会了
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身高171扣篮
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身高171扣篮
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如何利用跳箱练弹跳？三个简单高效的动作!
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想要暴涨弹跳！想要扣篮！那你一定要练这些动作！
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矮框有手就行？摸高320+扣不进260矮框！
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三个暴涨弹跳的动作!
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从摸板到勉扣！17岁身高183
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现在的野球场大家都是用扣篮热身了吗？
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新手小白暴涨弹跳必练的动作！不用器械也能练习！
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真正热爱扣篮的人.早就开始偷偷努力了!
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想要扣篮助跑是关键！错误的助跑导致我们起跳发不上力！
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扣篮是可以练的！只要你努力！
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最帅高中生练扣篮！
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冬训扣篮计划第6期上肢训练，上肢力量不用天天练，但是一定得有！
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训练五次完成扣篮梦！
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扣篮挑战!身高188还不能扣篮？
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邱治夫16岁！想要扣篮就是这个暑假！
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解锁抛球扣篮！代义凡16岁身高180！
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扣将训练前必做的泡沫轴放松动作
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这是不是你现在的状态？或许篮球是解药
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可惜这球走步了
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练这几个动作能跳110厘米？
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想要扣篮？只要你年满15岁身高168以上且40岁以内都可以来找我
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不用器械就能练弹跳!在寝室如何练弹跳？
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40岁练扣篮！梦想只不过实现的迟了一点！
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弹跳提升40厘米!身高174年龄17岁!
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为什么高度够了还是扣不进？为什么超框一个手还是扣不进？掌握这个技巧，说不定让你马上就能扣篮！
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高中是练扣篮的黄金时期！分享几个不用器械就能暴涨弹跳的动作！
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十几岁能练扣篮吗？
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暑假如何暴涨弹跳？下面这几个动作不用器械也能练习！
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身高171扣篮