京东 11.11 红包
德国链球运动员特里斯坦·施万德克：杠铃片训练 #链球
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迪迪埃·波佩的滑步推铅球系列教练训练。第 2 部分：3-开始和
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铅球 | 滑步铅球训练 | 一线教练的完整视频
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7.26铅球14米2，抓举90kg，卧推100kg
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当萌新UP与肌肉舅舅掰手腕（内测残血
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炮弹装填！
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竹中的小臂赶上他大臂粗了
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扳手腕比赛
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校男竟然秒了德文，丹尼斯也没有放过
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淡季铁饼训练-上半身提升。约翰·鲍曼
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重磅来袭！韩国纸飞机国家队推出全新标枪夹板！
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维塔利：勒万就勒万呗
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铅球投掷容易忽视的细节
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20kg弯举不丢人
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勒万单手弯举125kg（史上最强！
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高中生街健腕力双修的小臂
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北京世锦赛冠军叶戈：肯尼亚田赛运动员缺乏支持，未来并不乐观
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【腕力教学】 德文教你怎么正确的缠绷带，如何通过缠绷带获得优势？
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德文害怕了
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【全面抛析】德文奇怪二头肌（手臂）解剖特征！二头肌对腕力有多重要？
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德文 vs 瑞士110kg冠军（德文的测压力又变大了
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想加入腕力圈了，我有天赋吗
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东亚之光金井义信最后一场比赛，非常可惜
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可惜你不懂斗腕也不懂我 #腕力 #掰手腕 #挽鹤
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丹尼斯二头弯举爆肾重量破案了！ （谈二头弯举窄距宽距差别）
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大残腕力幻武vs武体省队
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腕力选手们平常都在干嘛？ ！
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【直立推球】讲解
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每天有氧还是毫无训练痕迹，我该转职成腕力选手吗？
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12年巅峰德文定死安德烈，剑齿虎形态的德文能把老裆拍死
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手臂挂人，腕力小游戏
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恶魔斯vs丹尼斯
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强化掰手腕，健身房无敌
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法布里22.98NR+MR战胜克鲁瑟夺得钻石联赛总冠军！克鲁瑟22.79连续第三年获得亚军，坎贝尔21.95第三科瓦茨NM，2024钻石联赛布鲁塞尔站男子铅球
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蝉联冠军
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他是这里最没天赋的人
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想学铅球吗，来找我。
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扳手腕之瘦细臂VS巨手大厨
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激光指示器的含金量
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铅球挑战30秒内推10个满分
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激情对勾