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在这个少动的时期,饭食间食材的搭配尤为的重要,这个你可以试试
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不要把时间用来内耗,用来和自己过意不去,不如像小馋一样用心做好每餐饭,既改变了关注点,又给身体补足营养……
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一日三餐、生活必须,简单食材精心做,普通豆干用心搭配皆美味
一个人的饭难做?做个杂食动物 食材搭配科学,保证每餐营养需求
早起10分钟轻松做出这碗鸡蛋清汤面,温暖一上午
初雪的这一天,做个砂锅煲最暖身。臭小苏想吃,赶紧安排上
自古终南多隐士,和小馋一起探秘隐士的生活
带着醋意的火锅?会是一种什么样的体验?不知是酸爽还是惬意?
做饭日常~喜欢锅烧豆腐的味道,煎过的更香,和豆角一起烧很不错
生活处处皆美好,不辜负每一天。小馋用美食记录这个特殊的时期
家中现有食材,简单做个搭配,妥妥一个养生汤煲
“生活虐我千百遍,我待生活如初恋”,能做的事好好学习好好吃饭
还在“麻食热3遍,给肉都不换?”麻食分次做,不吃剩饭不浪费
今儿的重点是儿菜,用它来烧个鸡腿,清脆还是软糯的口感随你喜欢
立秋后要多喝这道汤,食材简单,营养丰富,暖心暖胃,家人爱喝
继续抱持不与自己较劲,不与别人攀比的生活态度,做好自己就好
1个凉拼,1荤1素2笼蒸饺,2份鸡蛋汤,49元双人餐大家看值不值
终于对面下手了,洋气点,做个青汁煎饼,配3个菜再煮一碗包谷糁,怎么样?
走着走着2021已接近尾声,一程山水一年华,每天所遇皆风景
深夜猪瘾犯了 下楼偷吃毛肚盛宴 一整个金钱肚~
居民楼里的苗家私房菜,没人推荐真找不到,去看看有什么亮点呢?
姐妹们的快乐时光,吃什么不打紧,喝什么更无关紧要
宅家第21天了,心情有些烦躁,赶紧调整,用1碗酸汤水饺来抚慰下
酸辣土豆丝,应该没有谁不爱吃吧
这是小馋家餐桌上上座率最高的一道菜,因为搭配随意,营养全面
臭小苏说,想吃“红烧鲳鱼”啦,当妈的当然赶快安排啦
炎炎夏日VS三餐小凉菜之“任意拌杂菜”
人间烟火气,最抚凡人心~2个西红柿3个鸡蛋成就了一个3人份晚餐
从小记忆中沁阳城的味道~麻烫,每次老妈都会买回很多送给同乡
“麻食热3遍,给肉都不换”这个源于陕西关中地区的面食有多好吃
自制凉皮创意多,自制凉皮欢乐多
自成一派的闽南小吃 外乡人吃的是新鲜,闽南人吃的是乡愁
陕西特色美食“三鲜煮馍”素版,好吃不油腻
爆辣辣条挑战?配螺蛳粉火锅刚好呀!
主食VS三餐小配菜在这个炎炎夏日,凉拌面藕很巴适
周末日常~家庭聚会最适合包饺子[耶][耶][耶]
珍珠鲍烧梅豆,这个搭配有点想法
我为了这一口饿到这会儿
吃个巴适的午餐😍荤素搭配、营养健康
自己挖的野罗卜苗,老的腌酸菜,嫩的凉拌下
吃什么喝什么都不重要,家人在一起最重要,老妈说要吃鲁菜那就安排吧
莲菜鸡肉是主角,茶树菇来做配,在这个断崖式降温的天气暖个身