京东 11.11 红包
个人训练0507-右侧支撑
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网球再造工程-正手-战神教我改手拉拍230115
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个人训练0507-小场地对拉
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日常发球练习-画圈- 0219
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网球再造工程-反手-战神教我改拍面230115
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底线对拉 0219-2
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多球训练0529
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日常练习 底线对拉 0219
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小场地对打230219
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9月10日 对拉+比赛 继续改问题
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阳康以后第一次网球训练
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做别人 我才能成为我自己😂
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“这叶修有点神啊？排球的陈年旧疾也被发现了”
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8月13日 发球 训练比赛片段
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发球再造工程
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“修”练--发球篇
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”修“炼：反手的四件套
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龙年首冠
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**爱上发球，800发如梦，二区已不再是难关**
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正手不会了 还好打得不多 要不手腕又废了
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5月21日 多球+小场地+对拉
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告别软脆 改发球后第一次约球
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“修”炼：步伐和移动
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拉球的日常
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超级模仿秀-猜猜我是谁？🤠🥸
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20231127-怎么才能不手拉拍呢？找个好友来练练
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网球鞭打的关键——手腕松、紧、松。学网球最难的地方在于击球瞬间你认为的身体位置和实际位置存在偏差。小盆友过去一直认为手已经很松了，其实直到今天才真的主动松下来。
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每周训练231112-发球的跳与不跳
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8月19日 以球会友 双打比赛
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双打中间 玩抢抢七
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原来发球控点这么简单！！！
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修练｜你，旋转了吗？
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8月28日 奥体 双打比赛
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网球教学｜双手反拍击球发力练习
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这是我要打一辈子的运动！
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外国妈妈周末抽空和孩子练习柔术
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30秒X学会网球发球｜这几步你做到了吗
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打球进入到ZONE的状态了谁体会过？
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教练：咱球场上这只猫单反都比你打得好 【PAN】
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六擦是让胖墩玩明白了