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京东 11.11 红包
多球训练0529
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左手好点了 向外向上还不够
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网球再造工程-正手-战神教我改手拉拍230115
日常发球练习-画圈- 0219
个人训练0507-右侧支撑
5月21日 多球+小场地+对拉
做别人 我才能成为我自己😂
“这叶修有点神啊?排球的陈年旧疾也被发现了”
个人训练0507-小场地对拉
步伐练习-迈开腿吧少年
底线对拉作业-0127
“修”练--发球篇
阳康以后第一次网球训练
网球再造工程-反手-战神教我改拍面230115
底线对拉 0219-2
9月10日 对拉+比赛 继续改问题
日常练习 底线对拉 0219
拉球的日常
日常练习 底线对拉 0219-1
3月11日 天天比赛3.0 第一场
日常训练-发球转肩调整
8月13日 发球 训练比赛片段
小场地对打230219
8月28日 奥体 双打比赛
每周训练231112-发球的跳与不跳
发行动作重塑工程-1 立贴为视(不是
**爱上发球,800发如梦,二区已不再是难关**
职业球员的球速就一定快吗?速度和质量是完全不同的两回事
今日份底线,非常松弛的对拉
发球再造工程
”修“炼:反手的四件套
正手不会了 还好打得不多 要不手腕又废了
告别软脆 改发球后第一次约球
决赛输了 反思自己的问题 接发的处理 回球的选择 步伐 比赛最重要的是信心
超级模仿秀-猜猜我是谁?🤠🥸
不单打就不知道自己的水平 好久没参赛了 打比赛还是那么菜
日常小拉球
8月19日 以球会友 双打比赛
20231127-怎么才能不手拉拍呢?找个好友来练练
疑似萨巴伦卡的武魂真身
网球日常训练,这核心 这步伐666666
导播又被王昶硬控了