每日打卡学习国家体育总局《八段锦》分动演练 收藏起来学得快
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八段锦镜像跟练视频（12分钟），包含语音+呼吸、细节图解+字幕，国家体育总局版
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健身气功八段锦（高清版）+ 拍八虚 每天一遍自用练习，强身健体，延年益寿～
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古老养生功法华佗《五禽戏》全套演示 通气血活经络延年益寿
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（自用版）疼痛自救之八段锦+拍八虚+肩颈操，我的佛系养生日记
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古老华佗养生功法《五禽戏》口令教学版 通气血活经络延年益寿
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胃胀气打嗝不停
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古老养生功法华佗《五禽戏》口令学习版 通气血活经络延年益寿
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传承千年养生功《十二段锦》全套演示 有坐式八段锦之称易学易练
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武当八段锦+拍八虚，晨练自用！40分钟镜像+字幕+讲解，拉筋绝了！难度3星，有基础再练
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传承千年华佗养生功《五禽戏》全套演示 坚持习练益寿延年
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千年传承华佗养生法《五禽戏》全套演练 坚持习练强身体防疫情
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传承千年华佗《五禽戏》全套演示 通气血活经络延年益寿
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古老华佗养生功《五禽戏》常练可通气血活经络祛病强身延年益寿
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