打坐仙法-含眼光、凝耳韵、缄舌气、听心息！
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杂念不停累的不行试用此法快速入静
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打坐秘法奥义！这么简单？真大道至简啊！
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南怀瑾先生亲传，感到绝望烦恼忧愁抑郁想不开时，读读它你会很受用，自利利他
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这个叫做“奢摩他”，我每天都会冥想这段
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师傅说：修行不只是打坐，听完我惊了
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心空了，神通自然会出现；心不空，出现神通会很严重！
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