正手拉球多球训练
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陪闺女跟闺女闺蜜一起练球，正手连续出来了！
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正手搓正手起加连续
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第一次练习反手挡球，陪她大大挡挡球！
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反手框架练习
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为乒乓球队伍添砖加瓦，培养一位女球友
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送完孩子，打会乒乓，80岁的老年球友，超级陪练！
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世界顶级正手冲下旋，马龙多球训练，赶紧来学习下
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难得有一场自己比赛的录像，存起来！
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记录一下自己陪闺女练球，还好她不喜欢跟我练，练的少，不然真把闺女给练废了
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教练来北京，赶紧约了练习起来，偶尔能找到抱团的感觉！
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【anshaolin】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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修改固定正手架构
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反手攻球节奏练习
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第一次陪闺女练习左推右攻！
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直拍正手拉球 #乒乓球教学
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百米专项激活训练！超级实用！
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陪闺女热热身，正手攻球！
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多年以后这段视频将成为乒乓球历史影像（马龙与樊振东训练）
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近距离感受神秘之师，战胜孙颖莎的朝鲜一姐前几天去二商球馆练球
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小区冠军和俱乐部冠军对决，原声能感受一下当时的氛围。2
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记录一下比赛的自己，从中找问题，确实问题不少。重心高，导致拉球起跳，得改。
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三位学员居家练习！精无敌！！
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脚趾头版石头剪刀布
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马龙控抢战术：摆中路短球+翻挑反手斜线衔接快带正手
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比赛遇到高手练球，录了大家一起学习学习，正手攻球
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儿童乒乓球正手攻球练习，搬个小板凳，怕看累了
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小区冠军和俱乐部冠军对决，原声能感受一下当时的氛围。3
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2023.12.23瑞众人寿赞助我的双打邀请赛，一屋子都是自己的球友，做我的球友，我宠你。
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正手连续拉衔接不好？车晓曦：点早一点，身体往前迎感觉把球罩住
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反手攻球体系培训，特意从北京到大同求学来了，肌肉支撑不住发力，告诉你了，你也做不出来！
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新人学网球耗时八个月花了十万，终于练出4.0正手，放炮的感觉真爽！
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800、1000米体测，最省力腿法。
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学乒乓必备的十种发球
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勾手发球教学 #乒乓球教学
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闺女跟闺蜜小时候学球打比赛的视频，记录了以后给他们看😂
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【anshaolin】视频已打包，欢迎围观！
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纳达尔正手不同高度来球击打
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初中生最快100m9秒？教练不信非要挑战他！
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这个算明场面吧～「莎头」
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小伙伴乒乓球休息间隙做体能。非常可惜，那么好的苗子被耽误了，那个时期要能碰到现在的教练该多好！