京东 11.11 红包
正手搓正手起加连续
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反手搓反手起反手衔接自由正反手转换
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第一次练习反手挡球，陪她大大挡挡球！
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欧锦赛莫雷加德打出魔幻一球，硬是把乒乓球打出了网球的感觉
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反手攻球 反手搓球 正手搓球 正手拉球 正手两点拉球 侧身位拉球 反手拉球 不定点摆速
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反手攻球节奏练习
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比赛遇到高手练球，录了大家一起学习学习，正手攻球
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正手连续拉球，手臂用的太多了，身体用的少，借平台记录一下，继续好好学习。
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正反手防守视频，录了看看问题！
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正反手切换已有雏形
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正手全台拉球
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反手大风车
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修改固定正手架构
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正手攻球终于不往往外撇了
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疫情终于恢复上课了，反手攻球
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陪闺女跟闺女闺蜜一起练球，正手连续出来了！
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儿童乒乓球正手攻球练习，搬个小板凳，怕看累了
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正手起下旋衔接上旋球
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2022.6.16反手训练
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乒乓球正手拉球训练6.24
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换教练第十六天，正手攻球
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反手攻球刚练，说录了发给她喜欢的教练看，一下子连续就起来了！
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十九天之正手拉球
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2022.8.19正手拉球录像
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上单球了，正手攻球。
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换教练第二十天之正手搓球
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小区冠军和俱乐部冠军对决，原声能感受一下当时的氛围。1
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换教练第二十二天，反手拉球！
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换教练第十二天，反手搓球，反手拉球，正手攻球。
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后面10个的质量堪比成人的速度了！
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第九天，拉球质量比我都强了
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反手攻球体系培训，特意从北京到大同求学来了，肌肉支撑不住发力，告诉你了，你也做不出来！
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为小区球友培养一位陪练，第五次反手挡球。
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6.22反手攻球
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1600分直板苦练正手
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让对手难受的搓球
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新手打羽毛球一定不要这样接发球❗️❗️
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陪夫人打球，闺女帮忙录像，别说，都挺出色的，必须记录一下！
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反手拉下旋
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小伙伴乒乓球休息间隙做体能。非常可惜，那么好的苗子被耽误了，那个时期要能碰到现在的教练该多好！
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第九天，虎虎生风了