二百米现役天花板—诺亚.莱尔斯
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回顾巅峰布雷克100米比赛，他只用了短短4场比赛就巩固自己了在100米的地位
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当不懂田径的女生看训练，你身边有这样的吗
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莱尔斯身高177.8cm，他觉得自己非常矮，因为他几乎是他们家最矮的那一个，身高只有5‘10
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来看看国际健将顶级途中跑
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俯拍看莱尔斯100米夺冠
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为什么上天总是嫉妒天才
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神金
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腘绳肌:活爹，下辈子还跟你
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有高度没厚度的奥运会百米冠军
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巅峰期博尔特的恐怖实力
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小孩姐依旧稳定发挥！世界青年田径锦标赛女子100米预赛，15岁陈妤颉11.66小组第二晋级半决赛
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四个速度训练前必做的热身！【短跑教学】【跑前热身】16加速练习热身-A/B-Skip、123、直腿跑
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三个动作激活臀肌！提高训练效益！【短跑教学】【跑前热身】19训练前准备-臀肌激活
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“他们都说我会输”
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“我的起点就是你的极限”
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下雨天还能跑出9.77这就是神的巅峰期的实力
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【单腿臀桥跳】这个手段帮助你体会到短跑“送髋”的感觉！
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中国田径颜值天花板夏思凝
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浙江姑娘蓝晶晶8年前采访谢震业，如今是女子100米、200米的国家健将
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"4600米只是热身，而哥在最后100米发力"
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1000米2分59秒，终于PB了
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“当24年的巅峰莱来到12年的伦敦”（When the pinnacle of 2024 Lairs arrives in London in 2012）
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高抬腿基本功不达标
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【擦地式起跑】【起跑教学】【短跑专项练习】4.2擦地式起跑
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Noah Lyles 揭秘诺亚莱尔斯的奢侈生活
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现场感受诺亚莱尔斯19.31的恐怖
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阿斯皮纳尔 200米跑速度测试
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博尔特：莱尔斯觉得兼项百米二百很容易，但这从不容易
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现场角度来感受一下博尔特9.58的震撼
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慢放观察杜普兰蒂斯和瓦尔霍姆的起跑技术动作，杜普兰蒂斯有明显优势
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短跑是首音乐【脚下弹性】
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“博尔特转战马拉松，首马破二”
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“最后一棒，莱恩贝利对尤塞恩博尔特！”
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（百度腿身比吧）世界第一长跟腱是博尔特，中国第一长是刘翔，第二长是苏炳添，因为跟腱长决定运动能力
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莱尔斯巴黎百米夺金之路全三枪
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莱尔斯：我满脑子都是（博尔特的）世界纪录，可是我阳了，就在奥运百米夺冠那天
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天赋遇见兴奋剂
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9.80俱乐部硬实力对决
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计时器版短跑“人类”极限，但仍不是这个男人的极限！9.58 19.19
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现在知道谁是美国队大腿了吧