1000米2分59秒，终于PB了
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很多小伙伴问我天天跑步，要不要上学，你们现在知道了吧
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八块腹肌练出来
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400米怎么跑？咬牙冲、冲、冲
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挑战深圳中考1000米
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10公里PB41分50秒
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【缘起性空1245】第一支视频求三连！
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跑到抽筋，抽完接着跑
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早上跑个五公里再上学刚刚好
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五公里PB19分08秒，继续努力争取下次破19分
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出乎意料，今天1000米PB2分56秒
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你们要的800米全程无剪辑来了
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非常糟糕的一天，虚弱的感觉。1.50.56不是很累，只是腿上没有多余的燃料。赛季从很久以前的五月就开始了，今天的结果表明，是时候休息，为明年夏天做准备了。
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4组1000米间歇，实测飚速3PRO和飚速TEAM
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跑步机打卡，5公里16分51秒
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来感受一下校运会的风采吧
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挑战 场地万米破一级
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10公里pb 37分29秒
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跑个800米
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体考体测1000米怎么练
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体测1000米挑战赛，一起来看看这些初高中生们能跑多快
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我把自己的器官全捐了，钱也捐了，传递善意发光发热！
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想要跑更快，就得用髋！
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五公里被姐姐拉爆了
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800米测试 奋斗没有终点，任何时候都是起点，走自己的路，为自己的梦想努力奋斗吧！
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400米间歇怎么练
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800米加600米加400米加300米加200米
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1500米4分31秒，在无人问津的地方历练，在万众瞩目的地方出现
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10公里再次pb，41分24秒，真是太不容易了😂
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一期看明白碳板原理*罒▽罒*
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1000米倒着跑4分37秒
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高原场地1万米
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你投入的每一滴汗水，都会在某一天回馈与你，而你所要做的就是每天投入一点
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穿着拖鞋跑五公里，22分15秒，可惜400米又被拉爆了
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回忆：真正的教练是怎样带训的--送给致远爹以及后来者们
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用基普乔格跑马拉松的配速你能跑多远
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什么是中长跑圣体？
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脆皮大学生1000米体测，最快2分50
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每一步的跨越，都是成长的印记；每一秒的坚持，都是对自我的超越。加油，奔跑的少年们，未来在脚下，梦想在前方
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高原第十八天，800米小测
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不管多大的风雨也阻挡不住奔跑的热情，两个两公里，一个6分37，一个6分41，还有一个一公里3分08，继续努力加油