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1000米2分59秒,终于PB了
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很多小伙伴问我天天跑步,要不要上学,你们现在知道了吧
八块腹肌练出来
400米怎么跑?咬牙冲、冲、冲
挑战深圳中考1000米
10公里PB41分50秒
【缘起性空1245】第一支视频求三连!
跑到抽筋,抽完接着跑
早上跑个五公里再上学刚刚好
五公里PB19分08秒,继续努力争取下次破19分
出乎意料,今天1000米PB2分56秒
你们要的800米全程无剪辑来了
非常糟糕的一天,虚弱的感觉。1.50.56不是很累,只是腿上没有多余的燃料。赛季从很久以前的五月就开始了,今天的结果表明,是时候休息,为明年夏天做准备了。
4组1000米间歇,实测飚速3PRO和飚速TEAM
跑步机打卡,5公里16分51秒
来感受一下校运会的风采吧
挑战 场地万米破一级
10公里pb 37分29秒
跑个800米
体考体测1000米怎么练
体测1000米挑战赛,一起来看看这些初高中生们能跑多快
我把自己的器官全捐了,钱也捐了,传递善意发光发热!
想要跑更快,就得用髋!
五公里被姐姐拉爆了
800米测试 奋斗没有终点,任何时候都是起点,走自己的路,为自己的梦想努力奋斗吧!
400米间歇怎么练
800米加600米加400米加300米加200米
1500米4分31秒,在无人问津的地方历练,在万众瞩目的地方出现
10公里再次pb,41分24秒,真是太不容易了😂
一期看明白碳板原理*罒▽罒*
1000米倒着跑4分37秒
高原场地1万米
你投入的每一滴汗水,都会在某一天回馈与你,而你所要做的就是每天投入一点
穿着拖鞋跑五公里,22分15秒,可惜400米又被拉爆了
回忆:真正的教练是怎样带训的--送给致远爹以及后来者们
用基普乔格跑马拉松的配速你能跑多远
什么是中长跑圣体?
脆皮大学生1000米体测,最快2分50
每一步的跨越,都是成长的印记;每一秒的坚持,都是对自我的超越。加油,奔跑的少年们,未来在脚下,梦想在前方
高原第十八天,800米小测
不管多大的风雨也阻挡不住奔跑的热情,两个两公里,一个6分37,一个6分41,还有一个一公里3分08,继续努力加油