你的倒踢 为何总是起不来
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后腿外开 差距
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舞蹈生的日常开腿训练
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舞蹈生该有的拉拉提
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全网最强倒踢紫金冠！！！
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张翰老师#这叫爆发力
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你身边有没有怀孕还在坚持教课的老师呢…
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情歌王真的是每个舞蹈生的噩梦
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身为舞蹈生，我可以随意“操控我的腿”！
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【舞蹈生】男生的软度课和女生软度课有什么区别？
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【舞蹈生】让人上瘾的侧空翻，做技巧也要注意安全...
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启斐学员中央戏剧学院舞剧系第三名。
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舞蹈生的五杀腿
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舞蹈生技巧 前桥 后桥
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韩真：你看人家的速度 | 郝若琦的速度有多快？
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有看懂的吗？
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倒踢紫金冠 基础步骤
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审美到底有多重要
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启斐学员中央戏剧学院舞剧系第一名。
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李祎然|十桃青鸾
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郝若琦#明明很优秀了，却还那么努力！
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张翰河南卫视春晚带你领略宋式美学的魅力，簪花少年，俊雅公子回汴京城
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一分钟对舞台来说很短 但对基本功来说真的很长
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智博老师 不留遗憾
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练好这三点，帮你完成漂亮的倒踢紫金冠！
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这旁转后，谁看了不说一句爱了爱了
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启斐学员北京舞蹈学院古典舞第二十四名。
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【舞蹈生】曾经的“长江大桥”成功解决软度，还拼命减掉18多斤，完美地蜕变成自己想成为的样子
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19岁舞蹈生l 舞蹈写真l 舞蹈从来不是天赋 而是努力
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舞蹈老师的重要性
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没考试前听一听
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简易【旋子教程】有腿就能学会的技巧～快和闺蜜一起飞起来吧！
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（016）【华宵一】老师【撩腿紫金冠】、【倒踢紫金冠】、【拧身紫金冠】快慢镜头组合教学视频
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【舞蹈生】舞蹈生腰的参差，你是哪一种的腰？
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艺考生们，过完年是不是要开始减肥啦。
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【张翰】谁还没看过长发美人儿！
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咱这水平，当个颜值博主没问题吧
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青绿剧组休息的时间都在干嘛
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唐诗逸北舞踩点的14个连续绞腿蹦子，这就是大三时期的天花板级别舞者啊！
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当学舞蹈的女生遇到称体重~
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剧目打磨期，细节不忽视