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后腿外开 差距
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你也是这么压胯根吗?
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你的倒踢 为何总是起不来
转自小红书的芭蕾逆天外开练习
拔河吗?把杆被你们拽的
审美到底有多重要
外开到底是什么感觉?来感受下
舞蹈生的日常开腿训练
舞蹈生惊现3米大长腿…
那个女孩是你吗
11月大测 女班基本功
没考试前听一听
觉得舞蹈枯燥的你 是这样吗?
无敌后提
智博老师 不留遗憾
惊人外开!!!青蛙趴本蛙
【芭蕾】沾 一 沾 外 开(致那些不知道啥是外开的人)
大跳类 常见的三种问题
剧目打磨期,细节不忽视
舞蹈老师的重要性
芭蕾舞者的脚在鞋里其实是这样的!快来看看旁点地你做错没?!
小转这个错误 开始就要纠正
减肥 说点不一样的
逆天好的条件~老天的眷顾儿
张翰老师#这叫爆发力
【舞蹈生】每个班一定都有一个踩胯困难户.......
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高个子女生的痛
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郝若琦#明明很优秀了,却还那么努力!
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舞蹈生正确的夹后背
【舞蹈生】曾经的“长江大桥”成功解决软度,还拼命减掉18多斤,完美地蜕变成自己想成为的样子
旁转后真的算是舞蹈生的噩梦之一了😭
很辛苦 但千万不要怠慢
当男生看到女生的软开度
我的职业是一条没有捷径的路~日积月累~打破年龄的局限性
芭蕾舞者才没有职业病呢!
韩真:你看人家的速度 | 郝若琦的速度有多快?
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