mma最令人绝望的体位，如何破解？
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想不到啊，被夹哭了
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巴西柔术降服技：蟒蛇绞
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真正能加强出拳力量的训练，拳手力量爆发力训练
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小女孩太厉害了，十字固超级强
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嘴炮康纳卧推深蹲，他动作标准吗
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宋亚东看李景亮被KO摇头叹气，直言亮哥应该打摔结合，打距离没优势的！
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近距离观看拳赛，台下视角阿瓦雷兹vs桑德斯
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get一个被压住快速把人翻转过去小技巧，简单实用，普通人一学就会，适合女生防身#巴西柔术 #运动 #日常训练 #综合格斗
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世界拳王的闪躲反击组合拳训练，阿瓦雷兹
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吧主VS佩雷拉二番实战全程讲解，看看佩雷拉的柔术有多炸裂！！
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这次实战进步很大，没有被降服
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小姑娘的拿背还是很强
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新晋蓝带对战黑带。
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毒液佩奇 神奇汤普森站立技术讲解
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内容过于真实
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胳膊差点折了