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日本柔道选手的变态身体素质，训练合集
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分享一个我大学师兄的力量训练，他是广东省柔道队的队长谢兴华，全国前三的高手
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【前奥运选手的摔柔水平可不是盖的】尤尔·罗梅罗 YOEL ROMERO VS 克里斯·巴内特 CHRIS BARNETT
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没有力量，全是技巧
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不败的柔道大师 —— 山下泰裕
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格斗天才是如何进行力量爆发力训练，骨头琼斯
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用柔道教街上的流氓重新做人。。。
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140KG的柔道怪物 28岁冠军已经拿到手软
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拳击手不撸铁？不去健身房？被骗了！可恶！哭哭
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跆拳道vs拳击和柔道
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俄罗斯摔跤冠军生猛训练，这体格宛如野兽
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摔跤基本功之力量训练
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常练这三个动作，让你拥有摔跤手一样的爆发力！
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