轮子哥教你怎么用绑腕和绑肘
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99.99%的人都不知道胸肌是QQ弹弹的，并不是梆硬的
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力量举练多了身体反应慢好多
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实力推多重算重？
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有缘刷到我的陌生人可以给我个加油吗
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也许是人类历史上唯一6倍体重深蹲
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李维刚vs平云龙，100公斤卧推48次后他们是什么表情！＃精神氮泵＃
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诺神230kg无护具硬拉纯享版
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来给新手做一下指导
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不好意思身体，这次又是我赢了
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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常熟阿诺简直是偷懒大师，备赛训练有多离谱，全靠大象辅助，楞把大象练力竭了，还虚荣用大重量装b
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bbw 瘦了6斤啦
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科学锻炼逆生长丨再过十坤年，依旧是少年。
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药罐子一天8针，横扫健美职业赛，类固醇圣体成魔之路
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国服第一硬拉系数！66kg硬拉320kg！诞生在☞大宗师 今天偶遇路人硬拉320+
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卧推80kg根本不需要什么天赋
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体重50.7kg 硬拉新突破160kg 三项总成绩350kg GPA系数857
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【户外瑜伽】你可以永远相信，瑜伽的力量
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三项750kg，个人最强力量表现合集。
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腰围63的视觉效果
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第一个作品大家都说不像u熊，那这个算吗
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吃胖30斤卧推涨了17.5kg？
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老闫芝加哥职业赛备赛饮食记录之高碳放纵日
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常熟阿诺美颜拉满都救不回来系列，自我感觉宇宙第一痦帅，实则就是一坨史
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爱健身的小庞，手臂天赋出色的健体薄腰腹选手
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[自制]Powerlifting Motivation-The Black
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常熟阿诺无敌了，练腿差点驾鹤西去，与狗亲嘴上演人狗爱情故事，被舔爽后又复活了
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常熟阿诺严厉抵制常熟dms，想要增重，又要进入下一个备赛周期，终于找到借口去吃放纵餐了
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力量！！！
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卧推人生现阶段第一次被压,120kg没被压，被90kg压了。
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健身巨力怪
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当你觉得你的胳膊不够大时
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力量举米司来体验抗击打
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吕小军：原来我的生涯才刚刚开始[发呆]
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害羞的常熟阿诺，被大象一顿猛夸，马上就对自己丑陋无比的猪脸和身材自信起来了
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破防后的诺神，疯狂练卧推想找回自信
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从山里孩子 到健美冠军、一个上班族的健身之路
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类固醇太棒了！
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42岁这个身材能打几分？
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斩断武士之刃