冬日精华：B站冰人训练法！
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B站冰人训练计划5 十分钟冰水的冷疗如何？
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B站冰水训练计划2（泡冰水合集）
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B站冰人训练计划4 冰水=免费冷疗
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人生光脚第一座小雪山！上山风大阴，下山拨云见日～（百山百大）
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赤脚出门+十分钟冬泳（融化严寒，成为夏天）
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短裤赤脚爬雪山——朝阳山和寺庙①（纯享版）
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【赤足跑步100天】第3天 背包雪地一公里跑
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融化寒冬不仅有太阳，还有我的温度
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淋雨光脚走～30分钟（不感冒）
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震惊下全网！光脚爬个雪山也不难撒～(^^)/
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【冬泳最终季】 十分钟冰水，有猫咪大爷大妈…
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普通人模仿冬泳怪鸽第三天～（跳冰窟窿真的难吗？）
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普通人学冬泳怪鸽后果？～（up冬泳亲测希望播放破千）
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冬泳 启动！（第4天冰水泡腿）
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【科学】走路和跑步，赤足化合集①韩国
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赤脚走路的健康益处-回归自然，激活身体自愈力！（原视频已删）
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光脚突袭棋盘山③爬山冲坡赏美景！
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【冰水有危险】小伙泡冰水被围观～泡完红彤彤的
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挑战户外赤脚徒步
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普通人挑战冬泳怪鸽～（第5天）
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光脚突袭棋盘山②冲坡甩开所有人！
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价值8.888的冰窟窿1.0版本～
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赤脚爬雪山之第2山，百山冲百大！（完整版）
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【赤足化】7 “抛弃”鞋子！东北零下赤足出门运动！和41S爬天桥
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【赤足化14】揭秘冬日赤足博主的一整日～
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【冰水挑战】自制游泳背包～请勿模仿！
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【赤足化12】下雪天这么美！没人出来玩了～（雪中赤足上）
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【赤足化】12月15日大风大雪，我光着脚儿独自走在大街上～
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赤脚体验马拉松 5月序章—9月赤足马拉松第一人
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【练脚】光脚超远转身跳投—赤脚锻炼九个月
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【赤足化10】小挑战—光脚上坡指压板（简直刺激又酸爽…）
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【赤足鞋】90后和扣将抢板！1分钟抢5个全靠赤足神速鞋！
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雨后宜赤脚散步（赤脚益处）
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雪地赤脚踩雪助眠~ZZz
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阳光明媚～宜冬泳～（凡人挑战冬泳第7天）
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光脚突袭棋盘山①跑土坡爬山震惊路人！
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up光脚爬雪山！！！第一次挑战户外（先行预告）
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【冬游危险哦】我爱泡冰水～（等待夏天不如成为夏天）
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偷偷光脚爬第2雪山，震惊所有粉丝！（赤足进化第一人！）
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浅浅更一下赤脚踩泥