【智贤家今日美食】三角饭团&泡面，又是双倍碳水双倍快乐的一天！
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叛逆三人组PK做创意紫菜包饭，你觉得谁做的最好吃！双倍碳水YYDS！
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【智贤家今日美食】披萨&烤串&包子&面条，饭桌一下子丰盛了起来
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【智贤家今日美食】年糕汤+香煎多宝鱼+香煎生蚝+煎午餐肉，一顿简单丰盛的晚餐！
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【智贤家今日美食】鸡爪煲&烤秋刀鱼&牛肉汤，海陆空安排的满满当当
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【智贤家今日美食】爆辣辣汤鸡爪+金枪鱼饭团+鸡蛋糕+黄豆芽汤
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【智贤家今日美食】惠灵顿牛排，工序超复杂的肉夹馍
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姥爷去肯德基，不看新品只点香辣鸡腿堡+可乐+薯条！
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「生牛肉拌饭｜肥牛盖饭｜大酱汤」这组合堪称一绝！
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「紫菜包饭｜辣炒年糕｜金枪鱼油豆腐寿司｜辣鲫鱼汤」全是碳水！
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智贤家“家庭日”，每人一道拿手菜，姥爷竟然拿出珍藏30年的拿手菜！
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【智贤家今日美食】铁板鱿鱼，这才是真正的街边摊儿顶级美食
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【智贤家今日美食】碳烤鳗鱼+烤生蚝,今天就简单吃点烧烤吧^_^
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「2022清空冰箱之四」牛杂煲，自制豆腐，豆渣泡菜汤，香辣肉丝，白菜炖粉条
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【智贤家今日美食】萝卜炖带鱼&糖醋带鱼，两种带鱼最好吃的做法
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【智贤家今日美食】梅菜扣肉+清蒸梭子蟹，大口吃肉的感觉真爽！
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【智贤家今日美食】牛尾汤，每年的秋冬季都要喝上一次的绝佳补品汤
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智贤家硬核烤大串，你能撸几串？
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【智贤家今日美食】酸汤肥牛&糖醋肉，这肥牛吃起来也太过瘾了吧，根本停不下来
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「炭烤猪排｜大盆拌饭｜萝卜泡菜｜大酱汤」简简单单芭比q！
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智贤爸爸去火锅食材超市买了一堆食材，晚上一大家子人好好享受了一把，这感觉就仨字【倍儿爽】
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【智贤家今日美食】简简单单 普普通通 “家常饭菜”
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【智贤家今日美食】碳烤猪排，历经3个小时的烤制总算可以开饭啦
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「烤五花肉｜冷面｜辣白菜炒饭」在户外这么搞，美味翻倍！
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【智贤家今日美食】辣白菜拌饭，姥爷居然没做干豆腐，看来还是有存货呀
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堪比5星级酒店标准的「自助早餐」Nice！
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在家轻松做出西班牙海鲜饭，再配香煎法式羊排&蘑菇浓汤，Nice！
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「菌类牛肉锅｜韭菜盒子｜辣子鱼块｜炸鱼排」姥爷钓的5斤大鲤鱼做了两种吃法！
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购物填满冰箱，今天下雨了做螺蛳粉肥牛火锅，白菜肥牛千层火锅，简单对付一顿！
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【智贤家今日美食】爆辣猪蹄，猪蹄最好吃最过瘾的吃法，没有之一
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陪妈妈看《你好，李焕英》，来一次从头到尾的变身，最后吃个豪华自助餐！
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智贤家今天来闯荡夜市啦！快来看看有没有你喜欢的！
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投资100元买肉肉，替你们品尝一下这一批辣白菜的味道！
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智贤家今天改善伙食，3斤毛肚6斤羊肉卷涮火锅，真是太过瘾了！
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『炸全鸡+咖喱鸡肉饭』这炸鸡我认为已经赛过99%的炸鸡店了！
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烤肉烤海鲜，再来份葱油饼，最后再煮个泡面，今天又吃过劲儿了！
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「烤牛肉肋条｜泡菜饼｜土豆饼｜米酒」冬日里的绵绵细雨中就该吃点这些！
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带姥姥姥爷逛夜市，吃遍美食一条街！
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【智贤家今日美食】牛肉面，总算是轮到智贤爸爸下厨了
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「雪碧西瓜冷面」最直接最简单的冷面汤在这里！好吃到怀疑人生！
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一整根牛尾和蹄筋，熬一锅满满胶原蛋白的牛尾蹄筋汤，入口即化，家人直呼过于优秀！