京东 11.11 红包
形意十二形，鮀形；鮀有浮水之精，身形灵动，进退中空化对方劲力，顾中含打
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炮拳练法第一层；力从地起，整身螺旋而出
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形意十二形，鹰熊合演；鹰有捉拿之精，熊有竖项之力
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劈拳，练时有形有意，用时无形无意，穿透力极强！
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形意十二形，蛇形；蛇有拨草之能，身形灵活多变，攻击迅猛
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横拳破直拳，起横不见横 功夫就是“一横一竖”
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形意十二形，鸡形；鸡有独立之能，欺斗之勇
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形意五行连环拳，进退三崩拳，实用性极强，穿透力崩炸，进退起落，上下相随，内外合一，周身完整一气
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形意十二形，鹰击虎扑，龙腾蛇伏，攻防自如，象形取意，可改变精神气质
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什么是身备五弓？
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形意拳 刚猛整劲发力
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劈拳练法第一层，重在求顺找合，开发身体
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形意十二形“虎形”，虎扑力最强，整身扑出，所向无前猛不可当
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形意拳【五行连环拳】教学，头顶项竖 劲发于足 力贯四稍 松心静气 形意相合
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形意拳钻拳，力由地起，整身运动
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形意棍 横棍用法，劲力刚猛，有一击必杀之势
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形意十二形，燕形；取抄水之势，向水而落，沾水而起，起伏之间灵动无比
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形意拳三体式
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形意拳，知进退起落，退高打低
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形意进退连环拳，进也打，退也打，如水中翻浪不绝
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形意八式拳-形意如山，劲力浑厚
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劈拳练习精要 干货
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形意拳 贵在劲力相合，练出六合整劲方为小成！
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形意整力霸道，一寸为先，步到人翻
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形意五行连环刀，招简功纯，勇猛刚劲，形意拳传统套路
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横拳练法第一层，周身一体，于均整中求圆通
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形意拳基础发力原理
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形意拳的“抻筋拔骨” ，在盘拳时是紧中紧，绷而弹
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形意五行拳，练气调形，固本强身
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内家拳不传之秘 龟尾抖转
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形意拳用法，一寸为先，步到人翻
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形意枪拳一体，以枪化拳，枪是身劲之延长，劲整力刚，无花法
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形意老三拳“劈、崩、炮”钻横在其中；炮拳为形意拳练习重点之一
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形意拳讲六合，重功力，知进退，谱云 不知进退枉学艺
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劈拳似斧，以身为斧以手为刃，合身劈下，斧落人翻
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横拳，起横不见横，均整圆通
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形意拳钻拳，力发于肾！非常霸道，一拳击倒。
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形意双手剑-以身运剑，人剑合一，力道威猛
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心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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形意十二形”龙形“，龙有搜骨之能
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形意拳；象形取义，练体为用