京东 11.11 红包
形意十二形，鹰熊合演；鹰有捉拿之精，熊有竖项之力
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五行拳为形意母拳；五行本是五道关，无人看守自遮拦
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形意十二形，马形；马有疾蹄之功，整身而进，势如奔马
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形意十二形，鹰击虎扑，龙腾蛇伏，攻防自如，象形取意，可改变精神气质
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形意拳，拧裹钻翻，发力均整
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横拳破直拳，起横不见横 功夫就是“一横一竖”
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形意拳退高打低，起落如水之翻浪
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形意五行连环拳，进退三崩拳，实用性极强，穿透力崩炸，进退起落，上下相随，内外合一，周身完整一气
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什么是身备五弓？
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形意十二形，鸟台（tai）形；鸟台有竖尾之能，臀尾之力也
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横拳，起横不见横，均整圆通
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形意十二形，蛇形；蛇有拨草之能，身形灵活多变，攻击迅猛
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形意十二形“虎形”，虎扑力最强，整身扑出，所向无前猛不可当
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形意拳【五行连环拳】教学，头顶项竖 劲发于足 力贯四稍 松心静气 形意相合
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炮拳练法第一层；力从地起，整身螺旋而出
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劈拳，五行拳开步第一拳，落步成桩，均整舒展
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形意劈拳，怎么练才出功夫？
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形意拳钻拳，力由地起，整身运动
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形意十二形，燕形；取抄水之势，向水而落，沾水而起，起伏之间灵动无比
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钻拳似水，逢隙必入，钻拳本是地反天，上下同打是真传
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形意五行拳练的是五种力，其劲力霸道浑厚，杀伤力极强
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形意十二形”龙形“，龙有搜骨之能
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形意十二形，鹞形；鹞有翻身入林之巧，练的是身法
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形意十二形，鸡形；鸡有独立之能，欺斗之勇
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形意整力霸道，一寸为先，步到人翻
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形意拳；象形取义，练体为用
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劈拳练法第一层，重在求顺找合，开发身体
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形意五行拳，练气调形，固本强身
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形意拳三体式
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形意棍用腰背发力，整身劈下，棍棍带风，要有一劈必杀之势
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形意门秘传：明劲练习原理#内劲 #形意拳 #形意 #明劲 #内家拳筋骨功
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形意拳整劲是根本，不具备整力就是花架子
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形意拳 刚猛整劲发力
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崩拳，力可透敌背，重创其脏腑；形意拳练习中最吃功夫
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形意十二形，鮀形；鮀有浮水之精，身形灵动，进退中空化对方劲力，顾中含打
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形意拳“力从地起”是什么原理#形意拳
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形意拳老一辈，趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
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形意以枪化拳，讲六合，重功夫
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形意进退连环拳-力从地起，上虚下实，进也打退也打
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炮拳，刚猛爆烈，五行属火
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钻拳练习第一层；和顺均整中锻炼整身拧裹钻翻之力