这个胸怎么样？第一次推110kg卧推
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和肌友健身的第四年……根本练不出什么东西
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蛋白粉快堆上天花板了，肌肉还这么小
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健身2年，同体重卧推我能推多少个？？？
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健身练腿的恐惧……
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45kg瘦子健身两年也能推110kg？
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胸肌怎么练这么大？？？我的胸肌训练全过程
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健身不练腿的后果...........
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第一次尝试卧推100kg做组，结果很狼狈......
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脱 衣 练 胸
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胸虽小，但是能120kg做组？
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(瘦子能练出大肌肉吗？？)家庭哑铃肩膀训练，希望能穿衣服更好看！
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倪海厦：古法强心脏，就会很瘦啊
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【五个动作】打造粗壮手臂，我的三头训练动作
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404
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健身房没空调不透气，要热死在健身房了……
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中看不中用，尝试卧推120kg做组
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【日常练胸】两边重量上错被压
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练胸肌，胸又大了些……
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菜鸟测试一下卧推120kg！能成功吗？
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大一学生健身日常
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我为什么不爱练腿？
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没蛋白质怎么健身？我的补剂开箱视频
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寝室健身和谐画面
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【Eleni Fit】20分钟日常拉伸，放松紧绷肌肉，适合新手，无重复无唠叨
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开学第一天就来练背
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新极限！弱鸡少年健身四年推120kg
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150kg极限卧推勉强起来
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如何增粗手臂？我的三头肌训练全计划
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学生党补剂开箱
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我拉低了b站健身区的平均水平，我确实太懈怠了
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第一次拿115kg卧推来做组训练，实属不易！
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155kg卧推，160kg还有多远？
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微胖女孩的平板支撑打卡2min 170/112
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腹部肌肉 如何呈现块状
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“全市唯一开门的健身房”，小区解封了和肌友来随便练练
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生如逆旅,一苇以航
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