京东 11.11 红包
沉浸下来，对手都在意识中。
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『拔塞大』慢速版，幫助同學們記動作。
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#察觉空手道 盲人同学已经可以无口令完成【平安三段】了#正未塾#空手道#视障#上海
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盲人同学反复练习转身动作，攻克直线定位的难关。
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努力的小朋友们
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盲人同学开始练习【平安三段】的节奏了
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原地顺步冲拳，适合居家小空间的练习方法。
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形，是最好的自修素材。拳行千次其义自显。
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順路三段
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讲解：瞬间加入体重的【脱力下段回旋踢】
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视障学员练习时的互助
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逆击需要激情
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卷藁击打锻炼【入门】
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两位盲人学员通过反复练习，在距离判断，时机把握，节奏控制上都非常精准。
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节奏练习的第一阶段，笨拙。
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基本技术组合
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筋骨硬度锻炼
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旋掌
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狭小空间练习
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小班，打磨基本功。
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新技能get
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【夫妇手】攻防拆招#空手道
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打靶，一组连续进攻技术。
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平安三段的一个细微处
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回归基本功
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也能打木板了
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逆击 必须要注意的细节
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前屈立顺步出拳
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为爱好投入热情
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爱好+努力+坚持
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鐵騎初段，初學！
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观空小 的一个动作，浅井师范的鞭拳特色非常鲜明。但是，这样打比赛是要扣分的。
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燕飞
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平安三段 第一节课
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每次增加一点点难度
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人在拳在，彼此不离。
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一组投技
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其中的小确幸只有练的人才懂
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是肩膀运动，也是防身招术。
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察觉空手道 开动
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这组攻防技术可以格挡哪些进攻？#空手道#上海#正未塾