用软弓学习新尺蠖 上硬弓还是旧尺蠖
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黄荆木条，布须曼也好，科曼奇也罢，漫山遍野的黄荆条，107弓长，拉满22-23寸有55磅
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打弓：每月练三次 三次都是赛前训练
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两头都能射箭的元宝扳指
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四五十磅玩不溜，还是二十几磅的大大拉，才撑展。
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握紧让箭 原理和实操
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展示筒扳指与䩙的夹角变化。开弓前 扳指下降 没有碰到箭杆，开弓后 少撬动箭。鸣谢帮我拍视频的美女，感激不尽！
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当一名弓商发现自己负债累累时居然。。。
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正宗蒙古骑射
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尺蠖势开弓图 没那么简单
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尺蠖外摆前臂，有利于顶直肩膀。双手开弓，帮助你开重弓。肘窝向天，转腰不松肩，避免前肩内合。
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前肩做轴，后肩似轮
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清弓扭梢 上䩙 翻弓 大家引以为戒 我算运气不错的
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传染弓 持固 ，具体怎么做？
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大鹰爪 还有 前脚尖
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每晚射箭 配乐不同 状态就不用
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传统弓属于康养 大保健 ，老年经济 大有可为啊。
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不杀生
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一米八的弹弓
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美猎竞技射准打法
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开弓 有几种方式？
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关于传统弓让箭 持固
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夜光玩具 解释一下
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大家一起分享射箭和扳指的乐趣
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吃饱肚圆来射箭
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挽弓搭箭的蒙古族女孩
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秦皇清弓 爱不释手
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弓箭生活乐趣
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黑白配 男生女生配
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左←前只有80CM拉距，还追个尾
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穿越时空的箭 拇指拉䩙的优势就是箭杆能贴脸 不怕拉距大
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安第斯弓騎兵的日常騎射訓練
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80CM箭长 刚刚能凑合
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左右开弓的三个好处
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世界冠军戴小祥教你正确射箭姿势
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第一次见如此抽象的扭捎，两头扭
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这个磅数的弓指向性非常好，弓力足够忽略绝大部分的干扰，又不至于力量不足导致颤抖，适合长时间开弓实战
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弓是软弓 左手大拉一直未能入彀
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怎么才能前肩顶直？
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尺蠖是一扇门 没有啥终极答案在前方等你。胡乱尝试一下 错误不可怕 怕的是被局限住。
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以前不爱坡 没想到现在经常做坡