比同龄人年轻10岁的习惯——并不是营养品，走步（韩国语）
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防止老化的超级简单的运动。不用每天坚持走一万步，睡前做一分钟这个，可以年轻十岁（韩国语）mp4
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要不生病长寿请记住这三项（韩国语）
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百岁老人的生活秘诀—— 1. 运动 2.饮食习惯还有这个———（韩国语）
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長壽秘訣終於被找到了！喝水只能排第3，第1名最輕鬆，卻能降低87死亡率，可惜很多人不知道 健康有話說
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133岁老人头发乌黑 脸上无斑无皱纹 1动作3分钟养出强壮心脏【养生大中医20】
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脾胃太差 这个穴位按1分钟 久年胃病、脾胃虚寒 一下就搞定！【中医教你按穴养生】
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5天长出满头黑发 教你1个生发动作 再也没有脱发烦恼【本草养生集19】
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1个动作逆转肾虚，比吃10斤枸杞还有效，白发黑了，夜尿没了，肾衰竭不敢靠近半步！【家有大中医】
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久咳不愈别担心！教你一个小偏方 咳嗽马上停止了【健康养生堂14】
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每天3分鐘！只要動動手助你疏通血液循環！健康2.0
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日本花20年研究发现：这个水果榨汁喝，血栓血脂瞬间就化成渣排出体内，比每天走10公里还有效，50岁后开始喝，血管病一辈子不找你！【养生汇】 (1)
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让大脑年轻的三种运动（韩国语）mp4
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吃不饱饭反而能长寿，这事能信吗？论“轻断食”。 (2)
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它的皮是老年斑的死敌 睡前涂一层 老年斑就如泥块 一搓就哗哗掉光【健康大诊室14】
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最便宜的化痰水 喝一口喉咙立马变清爽 30年老痰当晚就排空【健康养生堂17】
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每天早上吃1個水煮雞蛋，最後都怎麽了？血管竟然會有這種變化！雞蛋與膽固醇，竟然有這種關係！ (1)
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比人参还好的圆葱的7种吃法（韩国语）mp4
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治疗心脑血管的神药，不管在哪个阶段吃它都管用！【北京卫视养生堂】
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睡前多做一个动作，不到30秒肺痰就化掉了，第二天早上起来，肺痰全都排出体内！【健康有道】
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种水1果是血管病克星！每天饭后啃一个，血管堵塞从87直接降到0，吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一点斑块和垃圾【我是大医生】
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老年人摔倒易导致终身瘫痪，这个动作经常做增加下肢肌力，还可以延长寿命🌳本期专家：北京大学第三医院 江东 赵威 郑亚安【北京卫视养生堂】
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这2种食物被叫毁肾王，吃一口肾就破一个洞，尿毒症随时上身！看完中招的赶紧戒掉！【我是大医生】
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⏩长期便秘，有可能是大脑退化的早期信号，抓住大脑退化的早期信号，提前10年发现帕金森【北京卫视养生堂】
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黃芪加它一起泡水喝，渾身經絡乾淨暢通，連喝3天，身體立馬年輕20歲，血壓血脂膽固醇也降下來了，從此一輩子遠離心腦血管疾病！ ！
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别吃溶栓药了，手上一穴专门消除血栓，每天花2分钟按一按，血栓血脂都化成渣排出体内，再也不受血管病困扰【健康有道】
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空腹走步——健康减肥的最佳方式（韩国语）
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0413長壽紅豆杉的獨特功效
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间歇性断食 ，选择哪个时间断食好？（韩国语）mp4
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捆一捆大腿，血管年轻十岁（韩国语）
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抗癌防癌第一“神湯”！僅四味藥材，每週喝兩次，不給癌症留機會！
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比补药还好的生姜--这样吃（韩国语）
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对高血压:高血脂:糖尿有意的胡萝卜吃法（韩国语）
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红豆杉惊人的效能（韩国语）mp4
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血管的最强清洁工 血管堵塞从98下降到0 靠的就是它！喝一次换一次血【养生大中医2021】
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67歲阿公堅持天天吃大蒜，腎臟竟出現這種神奇變化！連醫生知道後都驚呆了丨養之道
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早上吃下它，勝吃三十萬補藥！ ！每週吃2次，補鈣效果是牛奶的50倍！老了腿腳好，身體更強壯，90歲都健步如飛，活超百歲也不會駐拐杖！ ！ ！
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中風、偏癱很可怕！！只需常喝一碗它，血液通暢了，腿腳身骨有勁了，一輩子遠離半身不遂！很多中老年人後悔看晚了！！！
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松针发酵液制作方法（韩国语）
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不良饮食习惯会致癌？教授教你怎么健康饮食、改变生活方式！《名医话养生》Doctor's regimen 20200403【东方卫视官方频道】