引导睡眠冥想：半夜醒来丶再次入睡（试听版）︱亚蒂丝频道会员影片（睡觉 冥想帮助入眠睡觉失眠焦虑放松烦躁深度睡眠）
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睡眠冥想：瞬间入睡，引导呼吸法全身放松，释放焦虑帮助入眠，亚蒂丝引导冥想会员试听版
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小姐姐洗头睁眼睡着了
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看完秒睡
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『五音疗疾』土音入脾，缓解焦虑，放松助眠，养护脾胃，健脾利湿；面焦唇白，气血两虚，消化不良，湿气虚胖，焦虑失眼等可多听用《空山静》
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睡眠冥想：海底轮夜间净化修复（会员试听版），安全感丰盛物质修复安全感豐盛物質，修復身體疲勞、失眠、坐骨神經痛、腰痛、焦慮擔憂恐慌沮喪︱亚蒂丝频道会员影片🎧
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冥想引导：15分钟情绪处理，4步技巧照顾你的内心︱亚蒂丝冥想（情绪低落丶难过丶沮丧丶焦虑丶烦躁...)
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