京东 11.11 红包
翘臀在家就能练，一个动作瘦腿健体
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世界公认燃脂效率最高的HIIT运动，运动十分钟等于跑步一小时
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一个动作全面练肩，直角轻松打造
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一副哑铃一个动作，在家练出完美泰坦肩
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瘦腿动作全家桶，来跟我一起瘦腿吧~
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