健身房死肌肉中看不中用
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“十年磨一剑，一朝试锋芒”
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刃牙？！
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终于知道为什么叫“股二头肌”了
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鬼子来了都得练两组
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为什么健身房还有人用正反握练习硬拉？！
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我到底是男的女的啊！！！（大声发
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男人也会胸下垂啊
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这是古典健美吗
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你以为这哥们是虚胖，其实人家是脂包肌！
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这个胸肌还是人类吗？！
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蒋劲夫：别人说我是薄肌身材，已经习惯了～
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龟..龟背！？
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离比赛还有两周多的时间，状态来得及吗
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这个背什么水平？？！
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一个细狗的逆袭之路
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每天100个引体向上
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体脂多少三头肌才能拉丝？！
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备赛背部训练
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看起来像谁
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第一次进健身房
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这胸肌都拉丝了？！！
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坐标扬州邗江区 私教150/节课
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这个体脂率得多低才能达到？！
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你能注意到哪些细节
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台下看像西斯，台上东施效颦。
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这个背有几年的功力
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胸部训练实录
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什么才是古典
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放纵餐吃完腹肌直接糊了
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赛后练背日
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哑铃卧推保姆级教程
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牛蛙腿？！
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韩国自然职业赛，男子健体冠军，这个背部真的是天赋怪…
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不懂就问，体脂率多少才能达到这样
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自律减脂的一天～
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练完这个动作，背已经炸了
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赛前三天练肩日
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练完这个动作，背炸了
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随便发点日常